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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?
# f9 w8 l3 z( `4 J- W+ R1 E( B' c( N5.39.217.76我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥5 P4 E2 Q5 D2 `
我食依啲先會飽
5 J- k- |9 S& a+ h: W+ j$ x1 v) z' stvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j- v  h: q) @, k( E; S8 m- y% j6 h
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
3 Y. z. }+ ~, J公仔箱論壇依家做咗人母親 日日都要準備早餐
& d% V. ^4 F4 s' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變嚟變去都係依幾種公仔箱論壇; K+ I+ i( J  P! r0 c2 T! U
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果5.39.217.764 z& z) s& R# E3 S
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助公仔箱論壇) B! S) J3 Q2 T$ m4 w/ U0 j
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食5.39.217.76/ h2 G! z! ^" r4 r
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
6 g  }. T: G0 p; |0 S  ~, j3 V, n) [: _想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
4 F+ s* f: x2 i2 a公仔箱論壇都係用咩生果做早餐㗎?公仔箱論壇" ]0 a9 r& O6 r: |
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽公仔箱論壇! l3 Y, @8 r  X/ h  @, Y
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間5.39.217.76, A8 t; M$ k2 a: ]- ]; W2 r
我實在冇辨法提早起身
" T# n  `2 C! r5 p4 k3 q8 R公仔箱論壇每日朝早都會想係床上順多一陣" t) X6 Z6 ]! Y6 A3 G& r! M7 I
根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎5.39.217.76/ N0 l- C2 y% s
但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvb now,tvbnow,bttvb% A8 V  w$ P2 J. s
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
- Y  {1 t8 T0 Y  c5 r7 l, G; p公仔箱論壇主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發公仔箱論壇7 I- K9 D! H" o, N) l# A/ _: Z; m
早餐我都係會整生果跟蔬菜
! Y2 i6 Y5 a$ g6 W而生菜沙律會放生果
& Q. O  ~1 T( {" @* e3 Etvb now,tvbnow,bttvb平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食" D3 Z2 c/ U) E$ Q5 B: e. n0 V
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果公仔箱論壇/ P7 i* E2 W3 W- C5 @+ S! q7 [
我會買品質比較好嘅牌子
4 N9 }9 e' F* d' J9 [$ J, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就好似係火龍果我都買King Ping嘅tvb now,tvbnow,bttvb: a; H# g) I3 Q8 Q$ R; Z* G- a
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
$ @, D$ O" C4 f5 l3 M6 f9 j公仔箱論壇各式各樣的生果都有得賣
5 V8 x& R  O2 w: ftvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力
; E4 m# v9 e0 Y* H5.39.217.76而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb- h  G& W5 x2 P' Q- }- L/ f2 m( }
唔理係大人定小孩都好岩吃
' @/ t8 }9 R' R公仔箱論壇如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
/ M2 O4 A" f; d0 a7 i- q如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
5 l& ~" S0 D+ ~+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩種果肉嘅口感都唔一樣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y" q) \( |' k- B0 U
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
' C; m* f$ R$ P9 }2 ^6 R# X- f# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼
0 v4 B+ ?- |1 R& ~! y0 wtvb now,tvbnow,bttvb我有時候會食西式嘅早餐
* n9 \: d) x. @' n# m3 M* K. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配個鴛鴦或者檸檬茶
* r/ L# h; j  g# }: D. k& X放假嘅話就去茶樓食早餐
6 u- e5 I. S3 Q6 B# a9 z但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少0 k! i* ^2 i7 Q8 [8 u4 f
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好5.39.217.76) N/ U: a8 t5 [5 ~. `
所以先想整多啲蔬菜或者生果
9 g; v8 R; `7 q0 L我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
0 J- j  h/ Q) C# g0 R+ [0 ]5.39.217.76多謝
早餐食生果?
5 L& s% l& \3 O5 d0 N0 _4 Y; ptvb now,tvbnow,bttvb我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o9 W6 p' a- w- Z
又可以慳錢公仔箱論壇% ]/ s4 ]6 _( c# H9 c+ |
如果早餐食生果嘅話
" ]1 }3 K  [' z% {. n1 d& d! F/ s% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個月嘅開支一定好多
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