[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
5 G! `5 L1 k+ y7 R0 D公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
" n( Q' O+ D6 l8 L) j0 z  Q公仔箱論壇我食依啲先會飽tvb now,tvbnow,bttvb/ L" f/ N) x# ]" V7 l
但係都冇蔬菜水果
% y2 u5 u' x1 t* y( w' T) T時候耐咗 就覺得好似唔太健康
2 c& `( W: C0 }  u依家做咗人母親 日日都要準備早餐
+ M! p* @' b" l2 M5.39.217.76變嚟變去都係依幾種
( W7 s1 [% L2 e" h4 {; {  C4 P但除左依幾種之外我想配搭一啲生果公仔箱論壇6 y* f( z) k0 k" K; f5 b
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助5.39.217.767 k0 d' f0 ^. v# Q! e1 L& ?, c' I/ K& V
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
1 r+ S! V  u  Q# `公仔箱論壇我打算整成沙律配搭一啲生果咁
% o- R7 U* h4 P/ }9 I( Q5 Rtvb now,tvbnow,bttvb想問下有冇負責整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb7 L$ \: c3 X% N  D; I, {/ H
都係用咩生果做早餐㗎？
. |" G) {' e5 D; z; }: \0 z公仔箱論壇又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽5.39.217.76; f* c: F0 I6 N( P" o
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
+ t. N* R$ ]1 z我實在冇辨法提早起身
# F) _% A+ P. [; |tvb now,tvbnow,bttvb每日朝早都會想係床上順多一陣9 x* e' A0 T9 D
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb- r5 U/ j! K7 g. h, P* a, e5 |# y
但係我有很多材料都係之一晚就準備好1 O! H3 f' s: ]
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐tvb now,tvbnow,bttvb2 O! F: ^# W; u" w0 P) D' v& l1 x
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發5.39.217.76$ ?, r" M" |/ K! A& _3 C, \, q
早餐我都係會整生果跟蔬菜5.39.217.766 `2 n0 ?+ z. v, g! _
而生菜沙律會放生果- b9 N/ t$ Z6 i$ m( Y; h
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食" N; l/ y  x4 Y; ~4 f' b
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果8 q' k3 u. {" m9 w2 x
我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u- U& y' V+ X6 S) \
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
  w/ q2 O0 B8 I' R5 t8 D& j生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮+ G" D2 E, Y; M- ^# s6 _
各式各樣的生果都有得賣
( F, @: n' _& n+ P" ~食多啲生果可以提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb1 {& c! j: l4 f* _0 F7 F
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C5.39.217.76, E# L$ Q: M9 C0 R
唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb: u* F! r3 c! t$ i
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
7 R2 k7 S4 B' K# r* M5.39.217.76如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 M2 t& F1 \% B% R6 w- W" e
兩種果肉嘅口感都唔一樣tvb now,tvbnow,bttvb1 y" I, n4 l" P- P/ a
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
, K( K0 ^; O- d5 ^; J  Z, ?公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
4 u) d9 a0 ?# ~: Y$ dtvb now,tvbnow,bttvb我有時候會食西式嘅早餐
- \2 e: m8 @* P6 B0 W7 k4 l配個鴛鴦或者檸檬茶5.39.217.76* ?4 G) J3 e2 r
放假嘅話就去茶樓食早餐公仔箱論壇; o6 Z+ w2 m+ |
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少: n: Q8 V9 C, t5 m3 @& ~
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K: ^* G+ z1 o7 ~' U
所以先想整多啲蔬菜或者生果
. v4 y2 ]) J: X% h% g/ n, L( c# u5.39.217.76我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \8 C1 S' _) t# F9 S* J
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ tvb now,tvbnow,bttvb; U/ u4 x( G* F3 a! r- b  H
我早餐都係食麵包就夠
+ D7 ~9 t: l6 D: F& Z9 o5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l. X2 @# L! K; J
如果早餐食生果嘅話公仔箱論壇3 u! V/ q% U: F9 f
一個月嘅開支一定好多