返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?
$ \  O% x! A8 R8 [4 i3 l5.39.217.76我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
1 `4 C' i: e; o2 T4 ~8 b+ u我食依啲先會飽
* Z) M5 i3 C  n1 V# Ztvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果
# v% i+ S$ f- L5 N5 _& D8 e1 h時候耐咗 就覺得好似唔太健康
$ Y( Y! A+ w0 l依家做咗人母親 日日都要準備早餐
8 K+ y  D& I3 W7 w# F# _, Q變嚟變去都係依幾種5.39.217.762 R; d: Q. R2 [$ \
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
3 U5 ~2 G  n/ v5 i' }/ W想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助9 L4 d3 I: Q5 |, c4 M8 p
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食tvb now,tvbnow,bttvb, p4 }# J! }  a9 {9 v$ w3 s, m
我打算整成沙律配搭一啲生果咁5.39.217.76  X4 z% Y! z2 [8 V. @( K
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
/ P8 P. U: r& D$ u2 Z3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都係用咩生果做早餐㗎?5.39.217.765 ?/ O! {' T" v+ W
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽5.39.217.76; g/ h* P* G2 t3 z' s* S
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間
" S; w6 n; L* I0 \( [- U公仔箱論壇我實在冇辨法提早起身3 ^5 Z4 ]0 V5 [8 @. Z2 j
每日朝早都會想係床上順多一陣5.39.217.764 r, R  P7 X+ ~: w! V8 g2 Z+ w1 T% f
根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎
! {* {. z2 m$ u% d# N) L但係我有很多材料都係之一晚就準備好
/ J) t( C( ]3 N8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
5 |0 U+ b. W2 w/ o( }* I* e主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發公仔箱論壇8 f) S: W4 F: V# p6 K7 o
早餐我都係會整生果跟蔬菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l5 k8 i! `4 b1 u% n( t
而生菜沙律會放生果
- v% Z, m$ Y& V5 ?+ B) Z: N5 F公仔箱論壇平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食公仔箱論壇8 Z! N# x2 v+ v1 m. U
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果; `# @- a1 {8 q. c. r! g& x
我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y* _4 d/ k; X% h& `, M
就好似係火龍果我都買King Ping嘅tvb now,tvbnow,bttvb' H0 j. J- L! ~
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
; @4 d1 G0 i% v5.39.217.76各式各樣的生果都有得賣8 x* F$ N; Q7 K( H: d
食多啲生果可以提高免疫力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y- T; b7 d# m  o
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
* X) B% g1 Y/ c! Z8 k  x& V9 I2 L唔理係大人定小孩都好岩吃
7 K- M; f) `8 R如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果tvb now,tvbnow,bttvb5 u3 p+ c5 Q5 j9 Q5 Y, p
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
1 e4 @  z6 a( n) x+ m" Stvb now,tvbnow,bttvb兩種果肉嘅口感都唔一樣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u4 t1 E  k% t
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
/ }# C4 ^2 e* J, B4 W) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @  _. i+ W- x/ q0 v# A2 F% k
我有時候會食西式嘅早餐
4 U3 b/ @" `9 |公仔箱論壇配個鴛鴦或者檸檬茶公仔箱論壇, m# ~6 G5 L- G8 @5 I0 @3 V) O3 f/ g
放假嘅話就去茶樓食早餐) L, R( M4 X" s3 d3 h8 n
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |) c6 i, m* G( S
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q( j- S; C3 V
所以先想整多啲蔬菜或者生果
+ d9 q4 S+ A3 g我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
4 N4 {- G$ J; V! G5.39.217.76多謝
早餐食生果? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C# R% x6 W  |( Z$ j
我早餐都係食麵包就夠tvb now,tvbnow,bttvb8 F0 ]7 r9 K; }8 m2 C% [( @: M
又可以慳錢
* ~# h2 H6 C/ D1 o$ F( S1 R" l, Ztvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話
: d  ]" G% U$ ~2 Z# e4 @5.39.217.76一個月嘅開支一定好多
返回列表