[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
/ I+ N; a% ~$ a' Vtvb now,tvbnow,bttvb我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
7 T' e6 g* c$ g: H) h5 S$ vtvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽
7 T* n( X; T$ z0 s, q8 f; _但係都冇蔬菜水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k/ L6 N9 \. x# m5 S% o# Q' i
時候耐咗 就覺得好似唔太健康5.39.217.766 b0 i) S2 ?/ E  k; y6 J
依家做咗人母親 日日都要準備早餐tvb now,tvbnow,bttvb) v4 P2 E( ~6 ?/ G+ R: |
變嚟變去都係依幾種
2 {2 X$ ^+ }$ F5.39.217.76但除左依幾種之外我想配搭一啲生果tvb now,tvbnow,bttvb" R/ g) g& e% g4 R) o. P+ `
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
0 B6 m$ X8 H' @" E9 j' E, {6 s5.39.217.76而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食, L* Q# R& ]1 w5 a; q' w% X; G
我打算整成沙律配搭一啲生果咁公仔箱論壇4 w" [$ }- E0 u; v
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
3 l) R0 Y( L* B6 j$ e都係用咩生果做早餐㗎？. S* X# q  L3 _6 @: q6 l
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
3 f1 R, b5 u+ u; N4 t& {& [. `我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
8 }$ d7 o! U3 N2 x5.39.217.76我實在冇辨法提早起身
/ B. u( Y9 }1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日朝早都會想係床上順多一陣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 s. j: y+ A; U+ [3 h
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎' Q$ m1 i2 X( e' s8 L' X; Z
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
: d+ z  f  f: ^+ Y2 x5.39.217.76朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
7 x% f, S0 L  g, m/ i  m7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發. q. o6 [9 p  X. P9 ]
早餐我都係會整生果跟蔬菜
. \( a+ \5 u- c) f而生菜沙律會放生果tvb now,tvbnow,bttvb9 }$ Y& i! Z, I
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvb now,tvbnow,bttvb' G0 k, W1 `4 t/ A3 S5 U7 a
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
/ o3 `1 m  H) ?6 @% N/ c我會買品質比較好嘅牌子
7 T" O/ d8 p1 c就好似係火龍果我都買King Ping嘅% H  X0 i+ `5 h( _4 D% K. c
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r. }6 x5 e& a" q/ `$ M- }# U4 E2 j
各式各樣的生果都有得賣公仔箱論壇7 E: d+ k3 k/ G) _4 F0 h
食多啲生果可以提高免疫力& b4 N0 ?6 y$ o0 L$ W, o
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
6 y2 v$ u9 G3 ?& m, z1 p1 f唔理係大人定小孩都好岩吃5.39.217.76; t& y& t2 S! M- V
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果tvb now,tvbnow,bttvb5 m% C& L! W/ u0 E6 b
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果0 t3 x3 w- V) z# t" u- {/ p
兩種果肉嘅口感都唔一樣* s# l3 G1 C" b( S& v% r3 r2 x
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
( g- r! s6 C8 x: P. o7 G' E3 g公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t4 a7 @' L0 p" u3 A4 ?
我有時候會食西式嘅早餐
5 M; C2 p% h" u) b' L配個鴛鴦或者檸檬茶
  @) W8 m2 H- O/ K3 n# R! R4 f放假嘅話就去茶樓食早餐& T' i/ p5 k" D1 J) f3 n( k) i
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
0 H$ O0 _0 j. f咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好tvb now,tvbnow,bttvb  J, J- i& D+ t! E  |" `3 h! Y6 f
所以先想整多啲蔬菜或者生果
  E& k" q& _; F1 X/ q* I我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K* o! t% f1 j
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M9 [4 x* a3 I5 |6 U& ]. n' E4 U
我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z; `, `' a7 E  B- X
又可以慳錢. |/ g; Q$ {" X( o4 S3 {4 n
如果早餐食生果嘅話5.39.217.76: R- t+ v% n) e1 Y
一個月嘅開支一定好多