早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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1 D' V4 L9 Y, V# H* t0 F公仔箱論壇正常的尿液定義：
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一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 % H8 ]/ v/ l; v, a1 H. \1 o9 e7 }
+ E! G" u8 {4 E+ ptvb now,tvbnow,bttvb當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 A* ~6 T2 \. ?: [. n. H! Z
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題？ 5.39.217.76" q# A& P6 L! I2 ?! p6 Z
( L& y* D4 y1 i8 y$ x2 A( t& i1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。 ( @, _2 W) C0 ~/ A z# J
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。
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4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。 5.39.217.765 Q s0 x; E2 q8 K! E; m
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病理性因素會引起深黃色尿液的原因有：
0 t) K4 v9 T! [- }9 }; o! K公仔箱論壇急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 B8 l( h) X/ {: ?
當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；
k- g6 y& _# l3 d5.39.217.76肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；
" ]; ` `0 r+ k3 s- r7 A外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液：
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 tvb now,tvbnow,bttvb& R& t+ N; i% e6 g
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6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。 5.39.217.76! {" G; ]0 u, j6 P3 X# w# n
! f* X) S5 G7 J g8 _2 F- P但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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7 j1 f/ R. j2 k' B4 `公仔箱論壇7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液；
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! H3 e+ R% [$ T6 x; K公仔箱論壇酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。 tvb now,tvbnow,bttvb s0 g3 w5 z* }0 _7 H5 O0 h; j& J
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8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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. i6 m& O7 R2 I% t' l: U公仔箱論壇中醫觀點：
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無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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. K6 }, B" y/ q1 @% }4 n+ f乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 公仔箱論壇9 U$ M6 E! o* }; F$ g F" B
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縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。
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( e5 Y$ X6 ?, J! ~3 c5 z) T5.39.217.76深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 公仔箱論壇& t/ p |6 Q5 M+ Q. m5 [
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膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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棕褐色尿液：/ U$ a3 T; {& P) l
$ ?6 |3 }9 ]5 [( S- c: {+ l- ~此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則 % o6 V" k4 o8 @! a; b: b/ N
" ~0 y) k- Y5 Y6 c黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。
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( T3 N5 v- l& Z: U2 D8 r紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致； 5.39.217.768 `/ E3 J# B8 k% q7 i$ G
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若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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/ N: W) Q9 p, s% k公仔箱論壇黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。 公仔箱論壇" a& w9 \ b' X# h7 K
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中醫治療 + d Q$ R3 z* D& G' i9 u' K
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1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。 9 c ~$ i1 L5 [# G! |1 X$ ?5 H. o
# i+ X! ]. ^* T" u2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。
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7 M) e r4 R; stvb now,tvbnow,bttvb3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。 5 i8 L- U, }, n9 c& D" i) f
! U R: p) O4 U4 N Btvb now,tvbnow,bttvb4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。
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5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。
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6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。 5 i1 [& @& |( g, E: |
* I7 P+ r" E) I" y# J公仔箱論壇7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。
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8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。公仔箱論壇) d- {$ m* P- b: I/ L) Z& i
; m7 D9 g5 i9 N' ^" z* c公仔箱論壇穴位按摩5.39.217.763 ^* q& |6 w: z- Z
& o" E* B/ x, ]+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱俞-足太陽膀胱經 5.39.217.76% b) g4 v- V m, x/ ^6 K
. o& S: b2 Q0 v! w% ]1 D/ ~5 Ztvb now,tvbnow,bttvb穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。 5.39.217.76" n' X) B9 `, d% b
功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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) \: Q- g5 K9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中極-任脈 1 o: o: t. l4 Y, A, l
" u. b2 d8 u& X! ]穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。
( T. u) C5 m8 ]; ~$ ^tvb now,tvbnow,bttvb功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 ! `9 I8 ]5 F7 L9 ^8 E; ^ m7 v. g
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陰陵泉-足太陰脾經
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穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。 + w6 f* O1 _# g% n2 ?
功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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, s D- G; K; |+ e/ {. c/ y太谿-足少陰腎經
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, R! _/ `) n& z, ]5.39.217.76穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。 0 f# ~8 X9 Z5 j! _4 R' C @ g
功效：益腎、降火 5.39.217.76) Q; O" F+ X5 J7 H0 r
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曲泉-足厥陰肝經
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穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。 % A7 Y* c. o; Z9 x/ B8 m
功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。 ' o+ t* S; w9 e. G# v7 p: A" I
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保持排尿的最佳狀態： B# H& W. _ b8 _* [
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1.有尿意時就不要憋尿
7 y( X% C6 q6 I# F- N; _, y5 D公仔箱論壇膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。 p& ?2 _$ f" p; {5 T, z7 z7 }
+ ?; c1 S" c; \# ]) d( l2.攝取足夠的水份促進排尿
# x5 f1 i, I e$ O; X/ Htvb now,tvbnow,bttvb我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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3.不偏食 tvb now,tvbnow,bttvb. L" e) [: O" h8 d2 n& d. ~
平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 tvb now,tvbnow,bttvb5 |2 ^$ M9 q4 h9 L4 B" I9 M
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5.其他
6 z7 C* f6 a( N/ u" H7 d4 f% Z F, N& \5.39.217.76盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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