早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師) l1 Y' O, z5 o- {& J# V2 E
z' t, ^0 d g6 I9 o. q正常的尿液定義:5.39.217.762 K0 e" o9 o3 Z' p0 @. @
, f0 l! Z; w9 x/ Q }' I3 l" q# ctvb now,tvbnow,bttvb一般健康成人一天的平均排尿量,一般為1200~1500ml,在正常情況下,尿液大多呈現透明的且為淡黃色,這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
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V. o# ]4 e5 h0 c7 K# H8 `公仔箱論壇當攝取過多水分時,尿液的顏色就會變淡;反之,水分攝取量不足或發汗太多時,必然尿量減少,其顏色就會變得較濃,早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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; n% f& u+ L2 B/ D公仔箱論壇尿液如果有顏色各代表著哪些問題? tvb now,tvbnow,bttvb2 V2 D0 }3 Z0 {9 u h
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1.無色至白黃色尿液:當水喝太多時,會使得尿中尿色素的比例變小,而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題,則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 5.39.217.763 t4 R% q6 Y; e9 F: `+ _; Y2 {* j
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2.乳白色或混濁尿液:若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿,如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等,均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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& Q" s; i" X" a7 y9 K- N2 }3.白色黏液狀尿液:由於男性尿道是精液與尿液的共同出口,所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液,這是正常現象。 5.39.217.76% K/ `% m* z" V% C: t* e2 n
" k0 }. |8 `! p/ w公仔箱論壇但若經常排出白色黏液狀尿液,則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症,應及早就醫治療,否則易經由性交傳染給配偶,引起生殖器官發炎,嚴重還可造成不孕。 公仔箱論壇" d$ Y( F: W) ]0 W! Y' }9 J8 T5 @$ h
* H0 N9 ~; b, ~3 h4.深黃色尿液:食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物,或維他命、中藥大黃等藥劑時,尿液顏色就會變深,只要停止食用即可恢復正常。 " I9 M4 `# f/ s# j
% X3 d& Y: p; o* W" }3 o+ d7 ^0 q病理性因素會引起深黃色尿液的原因有:
( c9 b- z# z5 ktvb now,tvbnow,bttvb急性發燒或上吐下瀉的病人,因水分會隨著汗及糞便中排出,故尿液會因濃縮而變黃;公仔箱論壇1 \( A; z6 _3 U- [/ V0 u
當肝臟或膽發生病變時,膽汁回從尿道排出,使尿液呈現深黃;
; G/ t' C9 I, s' I% a8 m+ }肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色;tvb now,tvbnow,bttvb, `2 q3 G: u* S
外泌尿器官化膿時,也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液:公仔箱論壇' t: L7 C* N9 Z8 b" \0 N5 h
" l3 \' Y: g$ c2 p- U) _/ T* u) ?一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者,會排出如同醬油般顏色的尿液。
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. R& s( e) M: S$ f+ a* ?1 a' @9 @tvb now,tvbnow,bttvb6.紅色尿液:即俗稱的「血尿」。排出血尿時,往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。 9 B9 g' a: r4 u$ B# Z; d. y s- q
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群(因劇烈運動)。
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2 T8 u, o' P! c* V7 f/ ^! [7 k9 l" N但有些會產生間歇無痛性血尿,像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥,及婦女經期受經血污染等,尿液也會變紅,有些會因食物的影響,如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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7.黑色尿液:膽色素所引起的,如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人,會排出黑色尿液;
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酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時,也會排出黑色尿液,尿液與空氣長期接觸後更明顯。
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8.綠色尿液:尿道感染綠膿桿菌。 5.39.217.763 b5 b* X1 r2 E! F! j- Y, P/ [
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中醫觀點: ( w* V$ _) |9 _5 S
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無色尿液:尿液偏無色,體質大都屬虛寒,氣血循環不佳,脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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乳白色尿液:小便呈白色黏液狀,在中醫屬於膏淋虛證範疇,以小便淋出如脂為主要臨床表現,是由於腎虛不固,不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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縱慾的人(如性行為複雜)較易惹病上身,排出乳白色尿液機率也較高,即所謂房事傷腎,導致脾、腎代謝功能變差。 5.39.217.766 w/ \( ?' i6 f# O" u
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深黃色尿液:此症屬於中醫「熱淋」範疇,是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 + t& g! i1 @9 i9 x
" u9 l7 `, x8 U/ G2 ]4 W0 b' x公仔箱論壇膽道出問題,是肝經濕熱的現象,屬黃疸範疇,又包含實熱或虛火體質,尿液不但會呈深黃色,還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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0 f/ S# v: s; g6 d! z: Q3 X$ H棕褐色尿液:* j* o) `2 L. Y5 l0 D, w
8 s, ~! U7 J3 A8 f$ O5 stvb now,tvbnow,bttvb此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇,以小便不甚赤澀為主要臨床表現,是由於脾腎兩虛所致,以健脾益腎為治療原則 5.39.217.760 `5 l- v# b2 f& o
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黃綠色尿液:會排出綠黃色尿尿,多是氣虛、免疫能力低,且外邪在內。
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% v3 F+ I0 t* R8 d" _; N5.39.217.76紅色尿液:泌尿道有熱像,此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇,若尿中有血或尿時夾有血塊,小腹疼痛甚巨者,屬實證,是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致; 5.39.217.76& @! ^2 W2 g& U- \
4 _5 M: P8 s& ]0 e; u0 x9 ]tvb now,tvbnow,bttvb若尿色淡紅,疼痛不甚者,屬虛證,是因腎陰不足,虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。 tvb now,tvbnow,bttvb I) q% l4 I, F% H- U3 w8 O
7 q- J+ V; E* t7 k2 H黑色尿液:歸在水氣性疾病,原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象,而且腎臟都已遭受損傷。
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( H5 S: [: W4 i6 y公仔箱論壇中醫治療 5.39.217.76# C6 ?# |, z1 a- e8 M* J3 H
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1.無色尿液:中藥可用茯菟丹治療。
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2.乳白色尿液:可用治濁固本丸治療。 公仔箱論壇- T) c r% W) d. n: G: f
& Y1 w$ q8 u4 i: Dtvb now,tvbnow,bttvb3.白色黏液狀尿液:治療以補虛固澀為主,可用中藥膏淋湯治療。
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4.深黃色尿液:治療以清熱利濕為主,可用八正散治之。 3 q `! ^: d+ i! r: z8 t
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5.褐色尿液:可用無比山藥丸治療。 tvb now,tvbnow,bttvb& g( q- Q6 J% h/ g* w& g
) Z' T, w; m; E- V1 s+ S6.紅色尿液:可用小薊飲子合導赤散治之;虛證以滋陰清熱、止血為主,可用知柏地黃丸治療。 公仔箱論壇* ~8 d* r" p3 U( _8 e8 {( [
! f: m0 q( S* u1 w2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.黑色尿液:中藥治療可用止血粉治療。 5.39.217.76& Q, A1 U) h0 u$ C8 o, d
' \4 t. `9 W s( ~8.綠色尿液:中藥小薊飲子治療。tvb now,tvbnow,bttvb: J6 @1 V1 l: N5 r: q+ g5 @
2 i& K" r/ i: D' R4 _+ R公仔箱論壇穴位按摩
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, h% C2 J! e1 {2 c: [: ?" Y* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱俞-足太陽膀胱經 5.39.217.763 \/ N3 ^* @. L8 u% q6 s! u9 ~
公仔箱論壇4 K) G! ~1 z' i% J! t v
穴位:骶部骶正中嵴旁開1.5寸,與第二骶後孔相平處,當次髎外方。 tvb now,tvbnow,bttvb$ V- H9 |* |2 a# C1 ]* W
功效:疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 - ` n( \/ B2 i: ~
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中極-任脈 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @$ @3 \% `) p) E: W" C' S o0 r
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穴位:下腹部正中線臍中下4寸處,當曲骨上1寸。
! E6 t2 _+ T2 C% {$ P% |+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:理氣,固精,利小便,緩解下腹不適 公仔箱論壇0 A- L- |0 Y- B( f" l
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陰陵泉-足太陰脾經 公仔箱論壇1 X% x2 p- b) J$ h6 u4 Y; h3 E. Q- ]
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穴位:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。
$ N( J. d5 @; @9 d. ^8 t公仔箱論壇功效:運中焦,化濕滯,調膀胱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s! p$ a3 B$ O) [% P; q
- [, e/ j1 q$ e6 P; b/ }6 p9 H太谿-足少陰腎經
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穴位:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處。 1 m( U; l! p; W: q
功效:益腎、降火
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* Q; D) r6 H9 @+ H/ r曲泉-足厥陰肝經 , @! R9 v# G _0 @* Q6 n: }: e
a3 X v7 D `3 r8 X" gtvb now,tvbnow,bttvb穴位:屈膝時,當膝內側橫紋端上方凹陷中。 + X# m7 D* ~5 ^: m! \
功效:清肝火、祛濕熱,緩解少腹疼痛脹滿不適。 ! }0 T' @, c, ]: D( D8 Z, v. N4 q* u
) r, t+ U3 I( M. B" T( D保持排尿的最佳狀態: 公仔箱論壇9 d- k0 I# U) P1 f# O
0 \; d6 D6 ?/ P$ Y2 Z Stvb now,tvbnow,bttvb1.有尿意時就不要憋尿 5.39.217.76, [) j0 T2 F$ z! I
膀胱是儲存尿液的地方,尿量約在300-500ml時就會有尿意感產生,此時就要趕快去解尿,如果是屬於長期憋尿的人,就會有可能造成泌尿道的感染。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _8 M- I$ w/ z, A
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2.攝取足夠的水份促進排尿
3 M2 B2 W9 B9 n" ^我們每天攝取水份差不多要在2000-3000c.c之間(包括三餐進食的水份),這樣才能夠製造足夠的尿液,且尿道也能有足夠的尿液來沖洗,會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。 : X1 h# u7 h8 Z- f5 R
$ _( H" z1 b' p1 y! B3.不偏食 * |0 p$ n8 E% q
平時要採均衡飲食,這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食(如,麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….)這樣能使尿液呈弱酸性,並能抵抗細菌的滋生,預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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5.其他 tvb now,tvbnow,bttvb7 D1 A1 Y$ R. ]% S( H' P# r
盡量穿著棉質內褲,不要穿緊身的內褲或束褲,且要保持乾燥、清潔,使細菌不易滋生,平時上完廁所後,衛生紙要由前往後擦拭,這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |