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6 {8 t1 v* M: \& J要為身體更新,當然少不了排毒這一環,但又實在明白不是人人每天有得排,這種有口難言的問題,不但會令你身體積累毒素,更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新,就要好好排毒!有便秘問題的你們,究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」,又應該要吃甚麼才對?5.39.217.76, _& N& b% Z2 [ \
$ |- ~' D2 K* ]# U- J2 \+ f公仔箱論壇適合不同類型便秘的水果公仔箱論壇9 k' f9 l! _4 T& A4 t. W
大便不乾硬型
6 ~* ?& K) f! N4 p5 e/ c5.39.217.76.排便困難,多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦(陽虛型)→ 水蜜桃
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.有便意但排便困難或便不清,多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛(氣滯型)→ 香蕉5.39.217.767 ?" \; W, r0 O' j
公仔箱論壇3 z% e7 I( f2 z# T0 k( a' d
.有便意但排便困難,用力則汗出氣短,多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗(氣虛型)→ 葡萄tvb now,tvbnow,bttvb& u& C; N. R* k- q; w. {2 O
5 @1 x7 L! z2 w5.39.217.76大便偏乾硬型tvb now,tvbnow,bttvb% v* z) o0 Z3 U
.大便偏乾,多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 (血虛型)→ 櫻桃
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y9 d! i2 D- P8 ^9 T( I+ Gtvb now,tvbnow,bttvb.呈粒粒狀甚,多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等(陰虛型)→ 火龍果 |