[健康資訊] 不同類型便秘需要哪種水果 你吃對了嗎？

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要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？5.39.217.76% ~0 F$ w9 r7 H$ a2 V: j) L% O1 c& _) w

- E. `, L: o8 q4 x適合不同類型便秘的水果5.39.217.766 V, M2 ^0 q+ G" v
大便不乾硬型公仔箱論壇! |: A6 R8 [# z/ [# j4 G& }
．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* c3 ^1 k; p+ r) @
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．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉. Z% z" s9 ]* Z! w) P  F
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．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄7 ]! n  @3 C+ u4 i* O
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大便偏乾硬型
5 x( m& m6 ^0 Y# X; X6 S．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃4 S/ T; B1 W8 F# v, H  J
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．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果