我想問下大家有冇食生果嘅習慣?
. `& A$ L$ C+ E我以前就好少食㗎
; Q8 k1 L- \5 u4 T* O2 E公仔箱論壇最近開始想注重下健康 想食多啲生果# }+ a" y1 y" `; H% \' `
都想減少食啲油炸同甜品5.39.217.76) R3 M5 w4 ?# ?/ Z
因為自己年紀都開始大
% ~7 Q4 t( |( I- O5 Rtvb now,tvbnow,bttvb身邊啲朋友都開始出現健康問題
' t# d3 d, N! e+ C. e( ?公仔箱論壇去左探病幾次
5 E4 A; H& p! S5.39.217.76我都想開始注重身體嘅健康tvb now,tvbnow,bttvb/ y# L* N; k/ P: U( ~0 P
想話先從飲食習慣開始改變- c) V, ~" G+ ^* C+ q
但生果有好多種
( p/ F9 s0 M) Q# v* t' J$ M- Stvb now,tvbnow,bttvb我都唔知要揀邊種食比較好?公仔箱論壇- a( J" T0 i: n; G' l% i6 i
而且有啲生果會有季節
$ x6 p: K0 [/ [3 e, _8 L可能有幾個月嘅產季
/ Q( n2 d; t- g; H4 O0 u$ v8 @咁如果我想一年四季都食到 咁有啲咩生果可以選擇? |