又有報告指出,這些「無糖」人工甘味劑有健康隱憂
$ [1 T: K* @0 u3 T- q9 x5.39.217.76
* s6 M( u( o( @+ T6 W d4 X對因想要健康而喝無糖飲料和使用低熱量代糖的人來說,有一個壞消息。
9 T1 ]: S* _+ P# A* N7 Etvb now,tvbnow,bttvb0 k" B- ]- m4 {& C2 P3 \$ G9 R6 k
近日,生物醫學工程師 Brian Hoffmann 在 2018 年實驗生物學會議(2018 Experimental Biology conference)分享了尚未正式發表的相關研究結果,來自他與威斯康辛醫學院和馬凱特大學合組的生物醫學工程系。. I) ? k* j9 V+ u1 ^, L
2 G+ I f9 S7 t$ m; v2 z. F: R5.39.217.76『我們研究發現,無論是糖,還是人工甘味劑,都有可能帶來與痴肥和糖尿病相關的負面影響,雖然造成結果的原理非常不同。』
: [. y ?& Q. `7 G6 k% c8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Hoffmann 分享。目前,他們的研究論文還未正式發表。
+ f9 h/ _: M* t) y1 `
% X/ l7 c2 k, ^5.39.217.76Hoffmann 帶領的研究團隊將實驗鼠分為 4 組,分別採用含大量葡萄糖、果糖、阿斯巴甜和乙醯磺胺酸鉀(安賽蜜)的 4 種食譜。公仔箱論壇0 g) J: I, q( J; r( t( S
( T7 ^, {1 V1 F8 p6 {; s9 S8 }) z/ \
實驗進行 3 週後,研究人員發現,人工甘味劑改變了實驗鼠代謝脂肪和糖的方式。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R1 Z# }- M* m
5.39.217.76+ a8 O1 }* U$ J7 S7 v# Y- ?+ E. @1 k% f
『我們發現,只要攝入量適度,身體機制可以處理糖。但如果我們長期超額攝入,這個機制就會崩潰。同時,我們也發現,如果用不含卡路里的人工甘味劑代替一般糖,也會損害脂肪和糖的代謝機制。』5.39.217.76- E" u5 p Z' M0 I% s
% a$ x" Z9 z5 r0 f0 n7 l. H! M5 K# a
此外,研究指出,吃進肚子的安賽蜜似乎逐漸積聚在血液,積聚濃度越高,對血管的危害也越嚴重。5.39.217.76( x6 {2 {/ n3 ]# _8 G3 R: F, ]
8 Q' _. I L' X. N7 q \2 Z' R, [
無熱量人工甘味劑小組的實驗鼠,甚至還出現肌肉分解的情況。研究人員認為,因為甘味劑不能提供營養,所以小鼠的身體必須改從肌肉取得養分,最終導致肌肉分解。
6 t! \3 {# ^, u" O4 b* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^, V! }* L; `3 O2 u" R/ J. ?
目前為止,研究人員也說不清,糖和人工甘味劑到底哪個更糟糕。tvb now,tvbnow,bttvb4 R# y; c( F' y0 M9 i$ U. R6 o4 g
公仔箱論壇' S- ~& W- {: V. y; h3 n
『這不是說直接「停用人工甘味劑」就能解決糖尿病和肥胖問題那麼簡單。(相對於糖)如果你長期食用這些化學物質,身體經歷的不良影響也會增加。』Hoffmann 總結。; s4 z9 P& x' C+ v
5.39.217.76* H) l6 K- s+ _/ o% Z# s& Y
需要留意的是,Hoffmann 帶領的研究,雖然宣稱是目前為止同類研究中規模最大,但這些研究的對象仍限於實驗鼠,所以結論無法完全適用於人類。公仔箱論壇7 f: [) W2 X$ l1 ^& R/ m6 b" `
0 P) B( f( Y7 d4 M- r# C* ftvb now,tvbnow,bttvb一直以來,對人工甘味劑功能和潛在危害的討論不在少數,但研究人員似乎沒能找到具確鑿證據的結論。8 W/ P2 Z) q! x( C3 O
3 M7 c& h! Q- c! b8 B+ \
早在 2007 年,就有研究聲稱,零熱量的代糖的確能幫人減重;2013 年,法國科學家又指出,人工甘味劑和更高的二型糖尿病患病率有關聯,但他們也無法確定人工甘味劑是糖尿病的直接成因。
# v: J0 {, r W9 s) R5.39.217.769 O1 S" e8 d+ F* n* J. c
此外,一組以果蠅為實驗對象的研究發現,當攝入帶人工甘味劑的食品或飲料,身體誤以為我們很餓,導致更大量進食。
0 R7 ]1 B8 G/ V% w- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l) p5 q8 o+ {3 x! @+ B
可見,人工甘味劑對人體影響的研究仍很不成熟,我們對它們的瞭解還很少。tvb now,tvbnow,bttvb- C: V4 V' ^( ]( m! }( X( P' u7 R
# G- {1 Y. X! L9 w8 P6 s; E
雖然如此,不少食品(碳酸飲料產業尤其如此)仍在以添加人工甘味劑的「無糖健康」產品為宣傳重點,在這種情況下,Hoffmann 的建議也許更實際:
' B$ f/ H) q: n+ k9 X5.39.217.766 y9 h9 a9 C% Z$ H9 r
『我想說的是,無論什麼食品,適量才是關鍵。』 |