又有報告指出,這些「無糖」人工甘味劑有健康隱憂公仔箱論壇) z) S1 r. ?* |; i0 {0 l* O3 q( R
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對因想要健康而喝無糖飲料和使用低熱量代糖的人來說,有一個壞消息。5.39.217.76& D* A* @$ R& i- G" T, K/ a% x
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近日,生物醫學工程師 Brian Hoffmann 在 2018 年實驗生物學會議(2018 Experimental Biology conference)分享了尚未正式發表的相關研究結果,來自他與威斯康辛醫學院和馬凱特大學合組的生物醫學工程系。4 V3 }/ h5 s$ q0 v. a
) c; b* k% B) e, e( m" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『我們研究發現,無論是糖,還是人工甘味劑,都有可能帶來與痴肥和糖尿病相關的負面影響,雖然造成結果的原理非常不同。』公仔箱論壇( b) j2 a8 x- {, w8 B
Hoffmann 分享。目前,他們的研究論文還未正式發表。公仔箱論壇. g a! y: \. e: t2 x. v/ ^, z! ]
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Hoffmann 帶領的研究團隊將實驗鼠分為 4 組,分別採用含大量葡萄糖、果糖、阿斯巴甜和乙醯磺胺酸鉀(安賽蜜)的 4 種食譜。tvb now,tvbnow,bttvb0 u. o. o) g$ _9 E2 H$ L
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實驗進行 3 週後,研究人員發現,人工甘味劑改變了實驗鼠代謝脂肪和糖的方式。
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『我們發現,只要攝入量適度,身體機制可以處理糖。但如果我們長期超額攝入,這個機制就會崩潰。同時,我們也發現,如果用不含卡路里的人工甘味劑代替一般糖,也會損害脂肪和糖的代謝機制。』
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7 k6 W+ b% |3 l" p公仔箱論壇此外,研究指出,吃進肚子的安賽蜜似乎逐漸積聚在血液,積聚濃度越高,對血管的危害也越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb+ o" @- n6 d3 T V; Z8 @- U Q0 T
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無熱量人工甘味劑小組的實驗鼠,甚至還出現肌肉分解的情況。研究人員認為,因為甘味劑不能提供營養,所以小鼠的身體必須改從肌肉取得養分,最終導致肌肉分解。
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! s, p0 X' V6 `% }& d- ~6 l5 d目前為止,研究人員也說不清,糖和人工甘味劑到底哪個更糟糕。tvb now,tvbnow,bttvb4 D' u, `! b$ z% F
v9 g9 u: G% d% _『這不是說直接「停用人工甘味劑」就能解決糖尿病和肥胖問題那麼簡單。(相對於糖)如果你長期食用這些化學物質,身體經歷的不良影響也會增加。』Hoffmann 總結。( P* W. k6 ~- x C, h5 G3 d$ I
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需要留意的是,Hoffmann 帶領的研究,雖然宣稱是目前為止同類研究中規模最大,但這些研究的對象仍限於實驗鼠,所以結論無法完全適用於人類。
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一直以來,對人工甘味劑功能和潛在危害的討論不在少數,但研究人員似乎沒能找到具確鑿證據的結論。: E$ q4 e1 B% ` s
/ n$ n, A4 V2 L! _* |! G; B' E& r早在 2007 年,就有研究聲稱,零熱量的代糖的確能幫人減重;2013 年,法國科學家又指出,人工甘味劑和更高的二型糖尿病患病率有關聯,但他們也無法確定人工甘味劑是糖尿病的直接成因。
% ]+ X9 H% m: c2 C+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v n o& C0 q- J, Jtvb now,tvbnow,bttvb此外,一組以果蠅為實驗對象的研究發現,當攝入帶人工甘味劑的食品或飲料,身體誤以為我們很餓,導致更大量進食。tvb now,tvbnow,bttvb {6 N% Q- }0 a. D- ^- c
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可見,人工甘味劑對人體影響的研究仍很不成熟,我們對它們的瞭解還很少。
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! p i8 ~' X6 t) ?; e雖然如此,不少食品(碳酸飲料產業尤其如此)仍在以添加人工甘味劑的「無糖健康」產品為宣傳重點,在這種情況下,Hoffmann 的建議也許更實際:
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『我想說的是,無論什麼食品,適量才是關鍵。』 |