又有報告指出,這些「無糖」人工甘味劑有健康隱憂5.39.217.76- M8 x( K1 Q( R% b9 z
; P% B- A4 ?, S, rtvb now,tvbnow,bttvb對因想要健康而喝無糖飲料和使用低熱量代糖的人來說,有一個壞消息。
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近日,生物醫學工程師 Brian Hoffmann 在 2018 年實驗生物學會議(2018 Experimental Biology conference)分享了尚未正式發表的相關研究結果,來自他與威斯康辛醫學院和馬凱特大學合組的生物醫學工程系。* c& P6 L: `4 ?" ]- H. L: I% ^/ {
& T! t. G {: u; W' m% H K" b+ G5.39.217.76『我們研究發現,無論是糖,還是人工甘味劑,都有可能帶來與痴肥和糖尿病相關的負面影響,雖然造成結果的原理非常不同。』5.39.217.769 x; v1 Y$ e1 u4 V. T
Hoffmann 分享。目前,他們的研究論文還未正式發表。tvb now,tvbnow,bttvb3 @3 X+ B: S1 A8 P- a' s
1 |) c- X* g9 ~7 Ytvb now,tvbnow,bttvbHoffmann 帶領的研究團隊將實驗鼠分為 4 組,分別採用含大量葡萄糖、果糖、阿斯巴甜和乙醯磺胺酸鉀(安賽蜜)的 4 種食譜。
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3 y7 v$ x- Q8 o實驗進行 3 週後,研究人員發現,人工甘味劑改變了實驗鼠代謝脂肪和糖的方式。tvb now,tvbnow,bttvb) ]- a8 }! l- p
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『我們發現,只要攝入量適度,身體機制可以處理糖。但如果我們長期超額攝入,這個機制就會崩潰。同時,我們也發現,如果用不含卡路里的人工甘味劑代替一般糖,也會損害脂肪和糖的代謝機制。』6 N2 i; @9 Y) C8 z! q" l' _
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此外,研究指出,吃進肚子的安賽蜜似乎逐漸積聚在血液,積聚濃度越高,對血管的危害也越嚴重。
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( N0 Q6 c: v0 S' h無熱量人工甘味劑小組的實驗鼠,甚至還出現肌肉分解的情況。研究人員認為,因為甘味劑不能提供營養,所以小鼠的身體必須改從肌肉取得養分,最終導致肌肉分解。公仔箱論壇" M$ L8 g+ R3 x8 R2 G2 @8 [+ N
1 T' p. i n/ W, N7 |6 ^ h目前為止,研究人員也說不清,糖和人工甘味劑到底哪個更糟糕。
' u ]& a. L. d公仔箱論壇5.39.217.760 @* i, |8 [( w D" a9 _: ^
『這不是說直接「停用人工甘味劑」就能解決糖尿病和肥胖問題那麼簡單。(相對於糖)如果你長期食用這些化學物質,身體經歷的不良影響也會增加。』Hoffmann 總結。公仔箱論壇( t6 n4 P8 U. R% g) }9 F8 u
) [$ \) W4 l* A3 X7 ]& s5.39.217.76需要留意的是,Hoffmann 帶領的研究,雖然宣稱是目前為止同類研究中規模最大,但這些研究的對象仍限於實驗鼠,所以結論無法完全適用於人類。$ Q: m) ^% w4 m# H
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一直以來,對人工甘味劑功能和潛在危害的討論不在少數,但研究人員似乎沒能找到具確鑿證據的結論。
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$ _" q( O. {) f公仔箱論壇早在 2007 年,就有研究聲稱,零熱量的代糖的確能幫人減重;2013 年,法國科學家又指出,人工甘味劑和更高的二型糖尿病患病率有關聯,但他們也無法確定人工甘味劑是糖尿病的直接成因。
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; q1 H P' g3 ^' Z5.39.217.76此外,一組以果蠅為實驗對象的研究發現,當攝入帶人工甘味劑的食品或飲料,身體誤以為我們很餓,導致更大量進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f( m# H& f1 e% {$ R# o. {
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可見,人工甘味劑對人體影響的研究仍很不成熟,我們對它們的瞭解還很少。
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雖然如此,不少食品(碳酸飲料產業尤其如此)仍在以添加人工甘味劑的「無糖健康」產品為宣傳重點,在這種情況下,Hoffmann 的建議也許更實際:8 x% |4 c4 f$ l6 \+ a. _
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『我想說的是,無論什麼食品,適量才是關鍵。』 |