又有報告指出,這些「無糖」人工甘味劑有健康隱憂
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8 Z/ J7 x- K' u' T+ ~; k( X對因想要健康而喝無糖飲料和使用低熱量代糖的人來說,有一個壞消息。
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$ c9 m. }& D- i, ^7 z( I/ x+ ptvb now,tvbnow,bttvb近日,生物醫學工程師 Brian Hoffmann 在 2018 年實驗生物學會議(2018 Experimental Biology conference)分享了尚未正式發表的相關研究結果,來自他與威斯康辛醫學院和馬凱特大學合組的生物醫學工程系。; m) b! s& O0 ]) G2 D" F
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『我們研究發現,無論是糖,還是人工甘味劑,都有可能帶來與痴肥和糖尿病相關的負面影響,雖然造成結果的原理非常不同。』tvb now,tvbnow,bttvb% U; H+ l6 D e9 g4 O
Hoffmann 分享。目前,他們的研究論文還未正式發表。
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, w' S* h! l( W2 ~2 k+ xHoffmann 帶領的研究團隊將實驗鼠分為 4 組,分別採用含大量葡萄糖、果糖、阿斯巴甜和乙醯磺胺酸鉀(安賽蜜)的 4 種食譜。
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實驗進行 3 週後,研究人員發現,人工甘味劑改變了實驗鼠代謝脂肪和糖的方式。
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『我們發現,只要攝入量適度,身體機制可以處理糖。但如果我們長期超額攝入,這個機制就會崩潰。同時,我們也發現,如果用不含卡路里的人工甘味劑代替一般糖,也會損害脂肪和糖的代謝機制。』
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: i8 e/ b* z, P9 N. d5.39.217.76此外,研究指出,吃進肚子的安賽蜜似乎逐漸積聚在血液,積聚濃度越高,對血管的危害也越嚴重。! \5 V( p5 ^0 r
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無熱量人工甘味劑小組的實驗鼠,甚至還出現肌肉分解的情況。研究人員認為,因為甘味劑不能提供營養,所以小鼠的身體必須改從肌肉取得養分,最終導致肌肉分解。公仔箱論壇- a; v; O/ h) z- Q8 X
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目前為止,研究人員也說不清,糖和人工甘味劑到底哪個更糟糕。
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『這不是說直接「停用人工甘味劑」就能解決糖尿病和肥胖問題那麼簡單。(相對於糖)如果你長期食用這些化學物質,身體經歷的不良影響也會增加。』Hoffmann 總結。
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4 Z* Y5 m+ t. B! D7 d' ?! `# x6 ]需要留意的是,Hoffmann 帶領的研究,雖然宣稱是目前為止同類研究中規模最大,但這些研究的對象仍限於實驗鼠,所以結論無法完全適用於人類。
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& ]( g7 A, M# w2 l% G' f' e* o公仔箱論壇一直以來,對人工甘味劑功能和潛在危害的討論不在少數,但研究人員似乎沒能找到具確鑿證據的結論。tvb now,tvbnow,bttvb& ?9 m; C' |2 d0 t/ ~
4 z/ B$ O0 z( v Y5.39.217.76早在 2007 年,就有研究聲稱,零熱量的代糖的確能幫人減重;2013 年,法國科學家又指出,人工甘味劑和更高的二型糖尿病患病率有關聯,但他們也無法確定人工甘味劑是糖尿病的直接成因。5.39.217.76; H6 T* b7 D( [; U3 |4 o2 S
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此外,一組以果蠅為實驗對象的研究發現,當攝入帶人工甘味劑的食品或飲料,身體誤以為我們很餓,導致更大量進食。
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' [$ m Z4 z3 G+ F5.39.217.76可見,人工甘味劑對人體影響的研究仍很不成熟,我們對它們的瞭解還很少。tvb now,tvbnow,bttvb) Z. }# ]5 h5 a" a* S
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雖然如此,不少食品(碳酸飲料產業尤其如此)仍在以添加人工甘味劑的「無糖健康」產品為宣傳重點,在這種情況下,Hoffmann 的建議也許更實際:
5 w' t) g" Z0 c$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L% t3 H. c5 q8 K% t8 G『我想說的是,無論什麼食品,適量才是關鍵。』 |