相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
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手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致
. d( R" r; X3 K I& N/ C: W0 B kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 Z6 Z8 `5 T8 ?4 a0 D2 \9 X5 W" ?
復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
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2 ~, ?4 u" [7 ?9 Q5 b! f) q: N- P: g原因1／手指使用頻率過高 a- s2 d5 N" n8 i9 b% }# y/ a$ ~
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手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。
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/ X$ D5 s# N+ d' Q! q6 [. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因2／支配手部肌肉神經出問題tvb now,tvbnow,bttvb: |" ^+ S1 J; k! r0 m
! ^; w2 |) ]4 V" t當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l% [0 ~: a, G) a! a+ s
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原因3／頸椎神經受到壓迫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j" D) s7 a/ I7 Y3 @
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若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。
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5 Q& d/ N& o- T p4 @' k P公仔箱論壇手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因公仔箱論壇7 X$ H# j- @- U `: S: V+ H
: C ], y4 [/ h$ [( f8 `3 Stvb now,tvbnow,bttvb復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！' ^( V7 N7 H* h3 L% I/ k9 [
+ a: u6 s6 a/ ?: E3 l5 ?8 w8 {" ~tvb now,tvbnow,bttvb通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。7 D) f, Q. {+ e2 y* r/ E
/ X! B0 ^8 c) w. F休息時手指動一動 預防手部抽筋
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建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
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【防手抽筋動作】
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作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。tvb now,tvbnow,bttvb2 x A1 t/ O; Y" b- e
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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