相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
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手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致
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5 F0 N+ ?& p, Gtvb now,tvbnow,bttvb復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
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原因1／手指使用頻率過高
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# v4 i6 p4 U. Stvb now,tvbnow,bttvb手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。
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- Q1 U% A* x% l- `8 ^! m- F5.39.217.76原因2／支配手部肌肉神經出問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }+ T I2 @2 R. I4 M; a$ i$ [$ Q
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當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。- ]8 v+ t# P* m+ J6 F6 S p
8 h3 S7 t4 l3 Q* Y# W5.39.217.76原因3／頸椎神經受到壓迫; C4 ^4 x+ W3 Y. J
5 H. \( ^8 N, W+ |若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?. G1 n- N: s$ n& R; r6 M9 @7 @) X
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手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因
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) C& n# S8 y8 R8 }# r, }& Q# o5.39.217.76復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！
& K( d0 E2 b* q$ a' g% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K- B9 u- y9 Z! R% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。5.39.217.76+ s3 h! _7 o/ S6 \7 y% I
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休息時手指動一動 預防手部抽筋公仔箱論壇! W4 H# A, Q) h, C
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建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。5.39.217.767 ? M0 k. Q( }3 l* I5 T0 Y
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【防手抽筋動作】
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5 Q2 O( ^1 c) N7 b7 @+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。
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/ d! K4 c% f K9 s4 @公仔箱論壇(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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