相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j. v9 S: ?7 H R
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手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致公仔箱論壇5 I; ] L( ^0 p3 ]* d7 f" j9 \
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復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
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& z8 \5 K$ j3 i3 T2 F' w) s3 o6 N公仔箱論壇原因1／手指使用頻率過高# ^8 @ |- l' I6 k: s2 w' P
$ J' \7 h' C; R, [5.39.217.76手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。
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1 a* v0 h: a% @5 U5.39.217.76原因2／支配手部肌肉神經出問題
: k I8 V; S: R1 n# ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m4 p: i4 x2 w/ `% F+ A( f8 Q
當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。
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5 T" o7 @) e! B7 rtvb now,tvbnow,bttvb原因3／頸椎神經受到壓迫tvb now,tvbnow,bttvb; b9 ^9 B# ~) q. O W# H- O2 {5 q
, S* x p7 l! V, ?. e/ _" a/ A5.39.217.76若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。
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$ [9 J& p1 W: b& _: Y% Z. `/ {0 J公仔箱論壇手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因
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復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！
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% N2 D6 A2 A( a% c. h" o2 C公仔箱論壇通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z/ t! r/ |7 M* b
F1 c' {9 ?) Q) t5.39.217.76休息時手指動一動 預防手部抽筋
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# o% Y u" T" d. s5.39.217.76建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
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9 [* q) E B. x. X) P/ _2 `' h5.39.217.76【防手抽筋動作】
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作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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