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4 T- G7 w$ i7 O9 g% otvb now,tvbnow,bttvb材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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/ p* g9 T. R% }- ]5.39.217.76做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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5 c: u6 E6 w) T& _; \3 k7 m4 Z5.39.217.762、西兰花掰开，焯熟装盘。 公仔箱論壇6 B" U8 ]1 U- ^4 x. R
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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( W0 `, n" p% V% x5 {tvb now,tvbnow,bttvb4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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