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& C0 L' H, Z' H. ]( ]% H公仔箱論壇材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 , Y( S! k T( y3 x- \
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: a6 S( M5 X! { g. Q8 u公仔箱論壇2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 % S8 q! V: w! B( {( p
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 1 O5 `1 U2 K# Z5 W( p0 {
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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