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1 s9 X- l$ m/ o* r$ [ N xtvb now,tvbnow,bttvb材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 5.39.217.768 t' t2 r; `( B0 \3 Z% }
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做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 5.39.217.763 N! n" n6 h/ o5 ?$ G- K' T7 _
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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2 t$ d7 C9 ~& n3 \% f L5.39.217.763、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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