一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f5 H5 x+ O- Y
4 f& ~ E/ F3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟5.39.217.76% V* j$ `0 Z1 w
% M m. u" q) v) d$ i5 i5.39.217.76陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b5 G# U' |# `* u3 ]" D9 T
8 r6 S2 v6 f) N; _/ D* Q1 D' k公仔箱論壇中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
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0 U- T' n- t S; Y- w- Z' s0 F5 C絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱5.39.217.76% ]: g2 x( p6 M3 f+ q! ?: K( ]
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除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
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★絲瓜茶湯' [' h m( f: \) A. P2 i! r- c
4 Y5 J+ ~1 f5 D+ l4 {2 ^; qtvb now,tvbnow,bttvb材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
3 C$ B- G& l, z3 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# C$ u$ G0 A" k7 E/ T4 y
作法：公仔箱論壇* v2 Z2 ~; {) f% d" b3 j2 N
0 N% K; l; k/ e公仔箱論壇1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I; a8 r! g+ S" G4 c
& L1 f0 i( c1 N( F' h- n公仔箱論壇2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。5.39.217.76* @$ W, W6 x$ {; n
. g* w7 A4 v. y7 I用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q7 `: Y- Y1 r# w5 p$ Q1 f9 E+ z
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適用症狀：濕疹、皮膚炎。
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6 @' M2 ?& N9 S$ s! F# o) j s中醫師特別小叮嚀：- n0 T$ v. _* ]3 |
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絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
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陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
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發表於 2018-5-1 01:19 PM
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