一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
: R5 F9 m2 ^' V4 l1 K: L; b* M
! g& L# \2 \' c. N公仔箱論壇濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟
- U- X, A5 G1 y+ Q( Z6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o6 a7 j- s4 a公仔箱論壇陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。8 a, w: t) W3 [! H1 o, \. N2 J
5.39.217.763 ^* m) E! f+ f# |
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
# D4 o9 d( N8 E6 w' k' Ntvb now,tvbnow,bttvb
7 v, U" Z9 i3 _# }. R公仔箱論壇絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱. M% c6 G0 a& c2 s. l5 B
5.39.217.76! x# g; W( t( l7 c
除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：6 h0 U, y, {+ i2 ?" [
5.39.217.76) v9 x+ H. |4 a. p
★絲瓜茶湯公仔箱論壇, a1 I5 F2 Y; V0 q& D5 L, u, l
5 s1 q9 `9 s- n9 _" L3 {1 }
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。+ w1 \- d, t+ k% w
0 t. s0 s: V+ ^- s) m公仔箱論壇作法：' Y% w! W9 @+ \% {. Z$ U
# v5 V$ u6 j0 Y
1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。9 U* n5 N% v/ N4 S
* x( e$ T+ v* V7 P5 A
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。公仔箱論壇* K) g( A g8 s0 u1 t1 P" N$ l
, k0 h* ~ c7 Z7 j) ]. Y' V& ^用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
, Y* _" `# E* S9 Y1 H+ |) d公仔箱論壇: e/ ~2 R5 r3 Z, k
適用症狀：濕疹、皮膚炎。
0 p3 v) p- L, N* e8 M* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ f) l) X! r
中醫師特別小叮嚀：
1 F) z/ {$ g. p3 f. |tvb now,tvbnow,bttvb
) i' n0 x( w$ z0 A) ]公仔箱論壇絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
4 [ R4 Y2 _/ R7 F/ T+ M; \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) |& `! V# Y' \" v5 A# V
陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \! R- K/ _4 R' Y4 F
& w& p7 S* ?5 P7 b% A' M7 _3 y公仔箱論壇(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
