注意!8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!千萬別做了!
1 F- u8 g' ?; F, u) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 p" x1 _. T" {7 x
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8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!+ @& |. r9 y6 L: G+ ?
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醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人,他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話,在他們看來,有一些事能不做最好不做,否則可能會惹病上身。- `8 O6 ~3 y( X; c' e3 S3 N5 a- }
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1、腫瘤科醫生:「發霉食物就不要吃了。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |- ~" F1 L6 x# m2 x$ V6 c/ w: g0 H
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花生、玉米、堅果等食物一旦發霉,其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康,長期食用更會增加致病甚至致癌風險。
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而且,水洗和高溫烹調也難以將其破壞,一定不要再吃了。 公仔箱論壇0 g& k4 R0 e3 q- J8 b' A
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2、心內科醫生:「感冒了別劇烈運動。」
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. T" n" \# i: h, q輕度感冒時適量運動是可以的,但只能做溫和運動,不宜做劇烈運動。5.39.217.76" v; Y- d0 K- d
$ B; b2 P% w$ G8 t感冒後,身體新陳代謝速度會加快,此時再做比較劇烈的活動,就會讓體內熱量增加,代謝更快,能量消耗得更多。' A) s7 r9 G) X+ e5 g
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此外,感冒後人的抵抗力大不如前,病毒也會乘虛而入,很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等,一定要注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m) P! g' R, |* @4 `9 e+ {3 S
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3、血液病科醫生:「染頭髮不能太頻繁。 tvb now,tvbnow,bttvb k+ X9 ]9 d0 M2 o8 h- o
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌,但很多染髮產品原料可能有致敏的作用,過敏人群一定要注意。
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所以,頭髮能不染就不染,實在想染髮最多半年一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N2 F# W( A1 l& ^& S, t4 f
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4、口腔科醫生:「用牙齒開酒瓶,牙齒很受傷。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U/ O5 w% U/ J k
1 A: x1 @% y# ~; P! x% T8 w# Y& C5.39.217.76很多人會把牙齒當做各種工具,比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷,甚至讓牙齒邊緣破裂。
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5、腎內科醫生:「不要長時間憋尿。」
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, j3 g7 O" U2 t喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力,誘發膀胱炎等尿路感染,長此以往可能會導致腎臟疾病。
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& ?. E3 A3 J, W" e9 j+ U6、中醫科醫生:「亂吃中藥保健不可取。」" b, C" K" J% d u# b X: S* ~
9 w! J5 d; S7 d3 btvb now,tvbnow,bttvb中藥也是有藥性的,比如鐵皮石斛,它的藥性甘寒,主要作用是滋陰清熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R2 U$ o2 j, }2 c5 U3 k0 r) T3 @
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但如果你的體質偏寒,而且身體比較胖、壯,就不能吃鐵皮石斛。
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% f" t# |2 W) J4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此服用中藥類保健品,要明確其藥性和自身體質,才能真正起到效果。公仔箱論壇2 q: t5 }" S P
: F4 e3 K3 i8 o公仔箱論壇7、骨科醫生:「不要總坐軟沙發。」" C' q0 }5 }1 Q. c/ r0 Y9 a0 Z8 r
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人坐上軟沙發後,腰椎缺乏支撐,骨盆容易後傾,時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生,甚至導致腰椎間盤突出。
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) o2 j9 B/ w7 Btvb now,tvbnow,bttvb最好選擇有靠背的硬椅子,臀部完全接觸椅麵,腰背部可以緊貼椅背,這樣腰椎間盤壓力會小很多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r! m+ y1 D, `9 r, H$ m& ^
8 G. p ]3 k1 g# }% Q5.39.217.768、藥劑師:「感冒不要同時吃幾種藥。 5.39.217.76; ~; ?% f# b* @7 }# ?1 F
/ D+ a3 n) Y. D3 C6 J, B# F3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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生活中常見的「藥肝」,很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。5.39.217.764 x5 a6 a/ u# J/ T+ L# l2 b
# |( q5 l5 q6 N1 gtvb now,tvbnow,bttvb拿感冒藥來說,大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚,如果一次性服用多種感冒藥,或中西藥混著用,總劑量就會不知不覺超過範圍,導致肝損傷。tvb now,tvbnow,bttvb" T1 M% s! J& C8 v+ V& c
$ A! `! k' W' G+ Z公仔箱論壇因此用藥前,必須仔細閱讀藥品說明書,不可擅自重複用藥。 |