早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)tvb now,tvbnow,bttvb6 ~+ h6 Q& l3 f1 u4 d: F1 k
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9 _, t$ P3 E! p/ p" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _7 n: a) B( l- H: C9 F
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「最近夜尿次數變多了。」 5.39.217.769 E5 `7 j' t1 ^( U1 b0 z
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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+ Q6 X/ s, f# s# ~: ~9 z/ j, W公仔箱論壇這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 9 T' a; n1 {( r7 P$ w! G
1 c" X; H) b7 b3 u6 u$ r2 V睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
+ W1 }7 p' u4 U6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 \3 A) G" l0 S( ~4 S7 s
而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 & F5 A6 ?5 K3 a% T
4 a2 y1 r7 W- j! |& n/ gtvb now,tvbnow,bttvb很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 ; s8 S; B+ g7 n3 S* w5 ]$ A
2 L6 g# }1 G: ]) U/ ktvb now,tvbnow,bttvb根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 公仔箱論壇7 s2 u* }2 N( N5 g3 A, D9 B
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
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- `! V2 ?' F" V4 ftvb now,tvbnow,bttvb事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {$ J- b: [+ o9 v. j5 W7 c/ u
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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% F4 H: C; u2 i. h" V' h, n5.39.217.76所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。2 H: w1 m! b3 r
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 ' F) \1 ]+ k, K, M e4 s
9 j0 x. l" j, Y7 [" l公仔箱論壇想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
+ {3 n Y, c. U5 k; A! Z四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
2 p3 `/ G' ~" t" c% q五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。- v8 l1 R6 J* C+ d1 N2 G) v0 A
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q4 }; d5 j. C4 d" h
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事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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: |4 F5 K5 z1 q4 U8 I' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
4 C _% c4 ~: X1 s3 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f: z7 I8 B# B: _8 W7 U
我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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: T$ A8 o. k$ ~/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「夜尿」是疾病的徵兆
* f, P$ c' b& n8 J9 u4 H: v( g$ L公仔箱論壇5.39.217.766 G4 q) K1 ? Z3 j. g- P, n" r
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 5.39.217.76" E |4 U- ^4 N( Z9 f( l
% P0 A: n3 ]2 u5 a& v2 i公仔箱論壇所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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* i, j7 z* y0 s- o+ i1 j- @( d- f除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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3 M1 R; k# a- `9 S; X9 m" _( ~而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 9 b# U' f. y' D$ G
! X4 b2 S; D. ^4 k3 i無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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