早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授): Q- E4 y3 {3 v( z0 E
7 U8 q ` |6 R7 R1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M2 {0 o$ T" G, u) k8 H' c, \
每晚夜尿次數多的人會短命？
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「最近夜尿次數變多了。」
; m$ q" D/ K3 o7 f5 Y, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 tvb now,tvbnow,bttvb" k1 g3 E3 ]- u( Q& e8 u( Y; {
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb, t7 z: C3 _, k: o N6 L s
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 5.39.217.76& \' _& C F. J
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T# x9 ^% F& F7 h# a' B" l
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 公仔箱論壇) ^: C3 w9 M8 _2 Q
S- N( }8 N9 d- l4 m" B公仔箱論壇事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 # z4 `; e5 U* v; M$ k: k/ M
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R, { ?2 v" e2 A' n9 s- w0 {1 B
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 公仔箱論壇" R& K0 c" s4 b1 S. E1 T% O
) q* V9 n8 K: l* q- C/ ^6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 5.39.217.763 P: ~, C; X& M$ y2 z* S$ t! x: U
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |0 Z$ @8 b. K- n. i4 D
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。公仔箱論壇9 o3 H1 R& w( J s
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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/ z9 X" x" V8 }! `8 n# c公仔箱論壇事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 5.39.217.76# l2 C) e e1 T
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 5.39.217.76 d" ]/ J" w" _% k. y* @
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 tvb now,tvbnow,bttvb) \# w- F* j' Q$ B
1 L$ N. c/ P5 N. X7 ?「夜尿」是疾病的徵兆 e4 U$ a2 L6 Z/ C4 x$ G* s7 B3 @
# m9 w" Q& q$ O$ {& Q公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 公仔箱論壇# ?+ y/ S* Q9 t6 e6 h
4 X7 }" G6 G9 |tvb now,tvbnow,bttvb所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 5.39.217.76; C3 L) ]6 B2 @! D" ~
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s* T6 U. q- d3 O! `- k
/ i8 {7 n2 R' n! G; D- j' c5.39.217.76無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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