早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
2 k' x( q0 S, z# Z6 n+ p; c( ]
: U3 e+ a8 {7 C( m* q公仔箱論壇公仔箱論壇4 I* D: b2 S* p( C6 G# U1 M
每晚夜尿次數多的人會短命？5.39.217.76( ? T8 t- \" W8 A. A
1 ]2 I% y1 B5 n! d. `# q, h" e5.39.217.76「最近夜尿次數變多了。」
: H$ Q5 ?8 W0 z- W+ i% m3 ]tvb now,tvbnow,bttvb「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
! d$ r/ u6 s" f) g5.39.217.76
4 x7 F* i& `" _) P( ^tvb now,tvbnow,bttvb這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P; A" R! j! C3 I% F+ p5 y' g+ _
3 p! H( a: L4 D- n' q
睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 公仔箱論壇* V0 R Y; D9 N+ G9 e+ I
/ N/ y6 C# `. q, r: O; R$ @
而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
{! [. {& r% Wtvb now,tvbnow,bttvb/ r9 y5 `, F7 B$ Z6 E2 h. n' U
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
; H+ o. G7 {+ C7 Q! w6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 g/ z$ P- K; F& S# t
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
9 u! ]: ], Y$ `/ {; z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t/ m* b- B1 a6 ^
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 公仔箱論壇4 V$ r" @$ n( D5 d
公仔箱論壇# C! s* R0 K. D% z$ s
事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 公仔箱論壇4 K! o* s+ p8 b
3 O, x: L. v( g T- \6 e# S: j8 V/ F也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 5.39.217.76% F ]4 J8 Q$ Y. T) |
/ i, c1 u6 S2 p* O8 a0 b3 R* N1 l公仔箱論壇所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
# S& [5 h1 C2 W: ] S) x3 J- y公仔箱論壇5.39.217.76- I F: j" u2 J
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
7 l8 Z0 t5 Y, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T: w" @ j K1 P. M, _- B5.39.217.76想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
& |) Z2 o Y1 N" _+ j- |- mtvb now,tvbnow,bttvb四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
3 D% @6 p, K6 c, k* Xtvb now,tvbnow,bttvb五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
! a! Q, O3 s; H8 d) t* ~- X# Btvb now,tvbnow,bttvb六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。2 D: k C; U/ Z$ R
# ]0 @& b+ w. c# ?
事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
! y" R, x1 d) ?. _( P; S; {) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {! c; c8 K5 i3 U) a+ C# n
首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 5.39.217.760 B) b) S9 R2 }5 V0 i0 H! M5 I: j' R' W7 d
+ d; n+ H: y" }) e8 Z6 v) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 - O% k4 l/ D* E X$ i, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u5 w3 Z. ~; K8 w
「夜尿」是疾病的徵兆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v/ {5 ]3 n" a& ^* u! j+ Z0 t+ N
tvb now,tvbnow,bttvb3 }. h' Y1 V9 O% [+ a) J4 [' [
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 5.39.217.76$ J7 W' ?; j3 Y% F/ g) Y
& `' q" t5 T, D j# V7 P- Z所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 . w/ R8 \. o' g0 V y' f. k P! B
2 F9 |4 `1 e% t& y! jtvb now,tvbnow,bttvb除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb( y) h0 v0 @/ y$ E; C% z7 k5 b
5 K" e4 ~) z( ?/ c- j4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
) l' C- h1 Y/ }! ltvb now,tvbnow,bttvb
5 b! W4 U" h" y N* @- c公仔箱論壇無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
