早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授); u8 H. `% p. J; y$ d
* }0 I. u6 p, b9 h1 U8 I; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C3 a ]6 C& x; W3 K& H" _: xtvb now,tvbnow,bttvb每晚夜尿次數多的人會短命？
% H& [' T2 v* f; E1 y* r1 Qtvb now,tvbnow,bttvb
4 z6 M% X7 L( n3 {5.39.217.76「最近夜尿次數變多了。」
. `" f' _# k1 w0 x7 E' ]( H0 {2 xtvb now,tvbnow,bttvb「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 公仔箱論壇$ {% r+ o, Q5 u7 h2 g+ q
) \0 R/ D( E+ W# h' E y9 m
這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
$ O, O3 j) ~! t1 I5.39.217.76公仔箱論壇9 H& {0 `/ `, D$ _/ I
睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
& _; J; K. [$ O+ `8 p4 y1 f3 K- g' `5.39.217.76 s9 G, ]) u5 r. E# S
而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
2 G( n0 F c2 P公仔箱論壇$ C$ g2 L9 k7 S. ^' d# z! ^
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 ( Q. K# D: w5 J/ S: ?8 K6 s9 `
( K; q: w1 D( \6 }; |+ D/ i, T3 y
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 0 ]. } t8 q: O f" u: h; t
. W; t- e/ K7 K) {睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 - E9 b2 B8 J9 I4 v8 V% O- G2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I9 C! s$ L) K/ v5 n+ W$ C8 m
事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
9 S+ }, F$ K. X* F* W" f公仔箱論壇. d. \7 w/ e2 T! y; D! k5 X" b
也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 公仔箱論壇* T0 c) W# N& e
4 H3 O) c4 T7 Q+ v7 q) a公仔箱論壇所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。公仔箱論壇; k9 y2 A" ?$ [. @9 p% A/ h5 N
5 Y) X j7 _; Z2 ?$ m% O$ @8 n
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
# c8 [; y- X9 S; a: t: ^5.39.217.76
" [& N9 \# ]( e2 T$ `tvb now,tvbnow,bttvb想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 5 K1 W: {6 P0 I' G+ u' J
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
; n& w- @% h0 W+ K4 S4 etvb now,tvbnow,bttvb五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
1 o2 i) e8 W5 g# W公仔箱論壇六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
1 q, ?6 W5 p# ~* F8 [0 ytvb now,tvbnow,bttvb
2 t3 t7 W1 ~; K( q# m2 Ktvb now,tvbnow,bttvb事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 5.39.217.76% w( A7 F) q- g$ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l9 x5 ?1 _% n E" q' s
首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 * `& U6 O2 Y' c
* w; J8 Z& A9 z0 x& z! @5 n公仔箱論壇我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 5.39.217.76, z4 B/ w, i. l( A
: X" {- U7 R% j5.39.217.76「夜尿」是疾病的徵兆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D4 f# x" D2 q) {- I! Y
5 L, A% r% \2 G# j( c$ Z- Q公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
1 ?" x% M1 o" }) i a
& ?" d% T. u3 {% ~! a/ G: k7 @公仔箱論壇所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 5.39.217.76% i4 Q- s: |9 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d9 O4 B3 O$ p9 z6 [
除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb& T+ g0 {5 N# s* `; Y! Z [+ J
, F, Z. ~/ K c. p7 ~6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 公仔箱論壇/ b) K: N) z/ `! L8 Y! `& h
) H. m# F1 x" ?) _# stvb now,tvbnow,bttvb無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
