早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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) ?; @: W2 ?* W; s% h% R4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q" j4 L+ Q$ a8 Y' |每晚夜尿次數多的人會短命？
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3 e B) g3 c9 c7 P0 V& E; H8 O「最近夜尿次數變多了。」
3 q' D, F$ M3 n8 {0 |! R「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 公仔箱論壇$ n4 r$ s8 G0 G0 r4 F5 ^" h
" p) x" Y$ Q& H. E公仔箱論壇這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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9 L# r+ B/ L2 {5 V1 a4 _5.39.217.76睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 l! k6 K, x0 ^2 g) ^2 x# V J
' j1 d8 S% |9 h1 Q而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 5.39.217.760 Q! B, T: }- _9 k
' L) Q' U8 F1 @" ]: Q2 ^7 u很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 公仔箱論壇& ?: \$ y) f7 Z; @1 |! X
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 公仔箱論壇# y9 j" K5 W' `4 u! d6 L( _
3 B4 o2 n" c8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w% z+ h6 R0 ^5 F1 c6 k
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。tvb now,tvbnow,bttvb6 \/ ^9 F. H. ]$ F }+ S( H8 i0 S
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
X" [- ?. R* Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^$ }5 m F: L: e! h6 s
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
$ T: m5 A9 X$ D/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f4 K& Z/ z; ?6 w5 F1 N
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。+ K; J! w4 ?8 S L: L: y
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。2 Y) V' |' d6 f: n
1 @; Q; ?' k3 g* Z事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^5 i* |! V2 M; K! ?8 w/ M: g: h
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 5.39.217.76 Y& Q4 E& ~# L) P u A* @- m% G5 b% Q
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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# o3 Y: q! Y* F3 X* ltvb now,tvbnow,bttvb「夜尿」是疾病的徵兆
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1 `$ Y' ?4 F; S% K* P, o Q公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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1 g$ f# u: Z u: e1 \2 Ktvb now,tvbnow,bttvb所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j! X5 W; O4 z" Y5 l/ z
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 5.39.217.76; C6 v! J" ?3 S* N4 E+ W
/ H8 `2 b. c! w" l4 ]: o& E/ v公仔箱論壇無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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