**橙汁篇 **
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4 M* m( c3 b" X/ h xtvb now,tvbnow,bttvb1.盐味橙汁——补充体力8 T! \3 j$ k7 K6 n
% O9 W! G: [9 t/ }: A# I5.39.217.76运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。公仔箱論壇" a7 t8 j; U! Q! ?4 l! g1 h; ?# z
4 B9 O' C. S3 W2 p# r# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.橙汁卸妆——深层洁肤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @2 E4 u+ H, L
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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**橙籽篇**
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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2 ^/ m0 B' s& G y5.39.217.76将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
2 w- u1 C7 ~' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l! _0 J! Y: @6 Q7 \5 H, g5 r V
4.橙籽粉——治疗风湿
+ b( m0 D6 y; f2 r3 R$ `0 ]& N4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# \ {! U) x4 b( d0 k7 j+ w# D
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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, O: r5 F% C" m5.39.217.76**橙瓣篇**5.39.217.764 k$ V8 a, i5 ?
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 X. K0 N: l3 G
) S( ?$ u1 _7 v% R! ?1 otvb now,tvbnow,bttvb将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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**橙皮篇 **
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织公仔箱論壇/ t& w- [' q/ P
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k9 ?1 L' R4 K0 \) ~; m; V
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8.橙皮磨砂——去死皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _: Y& q# z h
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5.39.217.76' `! t* U6 `/ d+ L: P
* y9 @+ j+ f2 atvb now,tvbnow,bttvb9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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0 B/ k4 a* W. q2 f6 q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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3 Z0 k, X. {* d公仔箱論壇10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤tvb now,tvbnow,bttvb! x) K7 i% X+ _, ?
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 R! D! N0 `% M" C" w
' ~! K* k2 J( `4 F# `1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.橙皮饮——软化血管
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- R `$ e. A% N) `3 X$ e将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。公仔箱論壇: `4 d6 u; T: ^6 Y6 \( @
+ A3 C$ b* U: a- ]) X3 a公仔箱論壇**橙花篇 **TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: Y3 k, p1 ]$ B
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( H6 O" Z# Z/ P! r
- W/ Q$ k3 Y9 J( q; q- c9 ~13.橙花茶——促进消化吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x& J1 K6 y# |: [' h) `
2 f! M. B& H* `; t; ^9 Y% G7 g饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。公仔箱論壇( D2 |9 r* l) J9 h
. \$ M) g) l( Z2 z( X; E+ E5 M1 H8 h公仔箱論壇15.橙花精油香衣——增添芳香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S( G8 f; r- C2 u
* s+ K2 |% J; K5 }橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。公仔箱論壇$ s# l' H! p# |1 u8 r& Q
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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