[美食介紹] 魚肉煎釀豆腐 ( 不用 $10 )

kickykid

9 }  B6 i  K, \2 C: U' z( A這個餸菜比想像中簡單 ,魚肉只需簡單地抹在豆腐上 , 抹乾豆腐水分的工序我也沒做做法 : 買沒有葱的鯪魚肉 有葱的容易煎燶 ，買硬豆腐 ，較易處理， 把豆腐 切成方塊 ，不要太厚 ，抹上鯪魚肉， 煎香即成

55173

好美味的一道菜.....謝

eun2ez9j

感謝大大 無限分享
( Y* r0 N" o: \6 ~5.39.217.76# G! j  _2 u6 K% J5 p* ^
tvb now,tvbnow,bttvb; i9 H. N6 \/ b
    公仔箱論壇5 O; z/ M& V0 {$ E1 f6 h- R4 O, E
    9 M0 k/ _2 j' V+ r" V$ b
   
. T0 l$ ~1 K3 }0 z2 r3 X" o& \3 h    
' f/ D, G$ p. }  [( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb+ I8 q: f* b3 ?
   
# ?+ P6 J% V! u/ Q3 i% c5 T5.39.217.76     & ~5 O  G; B9 S5 D, q
    公仔箱論壇: `# \/ z" x" p9 K/ B- C
tvb now,tvbnow,bttvb/ A  S( r* \6 O$ G+ I: }
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U' ~/ h" X. i% H
    tvb now,tvbnow,bttvb- K2 |) J6 X: V
        
& @( u# e* _: w  o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o6 ]+ n! t/ p, O+ i: O
5.39.217.761 r! [. L+ N" M  U. X
    5.39.217.76" ^# c2 y* U! u: L6 v
   
2 w# |% \$ _7 b! m1 A1 ctvb now,tvbnow,bttvb    
7 n5 ]7 m! R0 M; ]8 y     公仔箱論壇- @) v  M8 }& ]$ M  k" J
   
- ^) O2 X) D- [0 q0 O( h# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h* N: X" y8 g- X     5.39.217.769 Q  ^% J6 B! c5 k7 f* j
    " }+ d! E3 F6 _4 I4 V* u; Z! X$ l

2 m7 y8 Z$ p. A- T5 V公仔箱論壇        5.39.217.76" p/ O& o4 V' J' ]1 B8 F6 j

! ^  R$ _5 G. N- L0 k7 u; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
' g+ g7 Y3 N- x& X( r9 W2 ?- q; b9 m- x$ F. ]
   
- h: u: @5 \. w# U+ h: Y" }0 X. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     ! Y! _! w. [6 \6 e5 O% @$ H* w
$ H1 a7 T# F& E1 t
    tvb now,tvbnow,bttvb% ~. _4 u4 Y& @4 B! }/ t
    tvb now,tvbnow,bttvb$ c6 u. g% p1 x/ Q

0 \3 C1 q: k, v7 \, Q7 S: R    
8 R, T3 x2 C8 W' M2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S5 I) A7 C0 v" f公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ V3 s# g3 H6 ]+ A