許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
* _4 {$ r1 {: b4 Ztvb now,tvbnow,bttvb
" }; s! j8 B( z3 v+ c5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
8 [5 Y" v2 l# s% N& r C
$ ?. f) W4 M& J2 n0 I$ ]- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。* n/ b) L+ `! |6 r6 P+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e; T+ c3 Q2 \& G7 r2 c
菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
* u, v; T, ~% a6 Y- v
9 I+ X6 e4 J9 }$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別tvb now,tvbnow,bttvb- F! X5 z8 f5 N6 ?3 S/ x- S, I
8 @% G; C; V' b; w
中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：" A0 L& ] `4 m
- M' f9 q3 h/ D3 R8 X% t5.39.217.76白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
' q( A4 B; ?' X1 e( }& W5 ptvb now,tvbnow,bttvb
' I4 Y& k" e% K% e3 W7 H$ c6 I# o黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
v( ~) X) W' {( z) t+ ]tvb now,tvbnow,bttvb( ~8 q: D) \- _5 Z/ F8 B! ]2 Y
菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
! B1 j7 v5 D% W j/ a$ h2 U5.39.217.760 b, n2 Y. Q8 Q' h. B
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：公仔箱論壇& F, c( V1 X) u1 E+ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n, a( w1 H# V, G0 j
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。5.39.217.76 [1 x4 W( Y5 B2 h7 I i7 _
4 [' |1 |" G- } S. n, `8 H: K要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
! Q; N$ Q4 i5 k; `* v' w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o" \9 [$ i& D) G
要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。tvb now,tvbnow,bttvb& @- x1 [' ]- x! P9 I1 a
5 |. E: d) T) W4 t& _公仔箱論壇要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。tvb now,tvbnow,bttvb5 C8 e& j$ j( n2 g! O& s
tvb now,tvbnow,bttvb! d |: l; P0 F$ ^9 V( \
【護眼菊花3茶飲】
4 \& @) ^0 Q, Q' l! s7 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 e( P, e4 y! @! m7 H8 b
【茶飲1／枸杞菊花茶】* P) U; z I2 \: N3 R1 `
: X; K2 o# s) {& X) S材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
. v+ k+ m0 Y! a6 [) \6 G$ z% n5.39.217.765.39.217.768 G. J: j1 f, C: K$ j- \5 A" p/ I$ v+ a
作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
% _6 L7 j% h! `! {1 J2 y& y# `8 ]0 z+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |. Q) p7 l; r6 |. N9 M( l9 X公仔箱論壇作用：補益肝腎、養肝明目。公仔箱論壇: ]# v) w0 _# i
% H4 W9 A7 g; G* c3 Y% X+ o# jtvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
) {: a' R3 d6 m5 N' n- Q8 i) r. w# R t$ C6 v+ M6 G3 n
【茶飲2／蜂蜜菊花茶】- b/ ?1 y. {: y* W8 x, x
$ u( q+ E5 M& N& F2 M& L8 {) P# \公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
4 Z" C/ J) J2 L5 Z+ x5.39.217.76
( T K' v2 Q$ `* [2 H: E. c作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
" i+ Z( U T, Q& J$ ^& K公仔箱論壇" t. B/ M+ K/ M! Y
作用：明目潤燥。
T" M% i4 P$ y% Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 u' S5 \6 r; ?
禁忌：感冒、腹瀉者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D) K3 Q/ n- _6 d8 G9 b( a
5 j# k+ E" x5 o! _+ O公仔箱論壇【茶飲3／決明子菊花茶】$ x) W4 v9 ]8 q
9 a& X/ F5 \0 j( T' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
0 P4 I8 i8 w K
, g( r1 `; ?& u, i& M作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。公仔箱論壇! [/ g# M) {( Q( l8 z+ S% ^8 n
2 U, }1 o$ a/ G% vtvb now,tvbnow,bttvb作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
- \# H) _' Y; F( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i* e1 B5 S' o; k( E
禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。- e0 p1 D& z8 _5 f8 n f1 i
3 N& m7 f& c/ J0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
