許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m* d6 w4 N. B7 N5 Q% S0 o
公仔箱論壇) Q+ j; ]& ?$ z2 H! G# C! N
菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
/ z' ?/ ?, T. G) m* ~ e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c! {" [4 t: o2 B
現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。5.39.217.76+ e& q! I" `; f7 m
- W6 ?# r. B- T1 h; X+ a% u5.39.217.76菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
0 K/ N: ?6 ]0 R5.39.217.76
$ y3 [6 d* Q# {* y# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別5 n5 _1 D, ~% A
K: @' }2 S+ m" h6 U, _公仔箱論壇中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：tvb now,tvbnow,bttvb6 `$ q" _& O8 |+ _. n3 V. v
+ S# }4 H7 i8 o! c( S" P. z7 s白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。7 w4 Y9 v l5 {$ d2 x
5.39.217.76" F" F$ ~) z) D) Q' w0 a' N
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。$ O3 a* @2 H# C! v6 c% D- P/ z
& t: r% _" v `, H, i3 x菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅! \5 ^2 q0 H, e% i! |. |
5.39.217.76 }- S- Z) s0 l! U
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
& u/ {0 A' Y$ l- K: R3 P; Ttvb now,tvbnow,bttvb
( i6 \* M ?- n公仔箱論壇要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。; W8 r6 }4 H0 u' h. g8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y: ~, ~# X- L4 s6 Z
要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
% F5 w' e4 a4 G( i8 n& M+ B
3 i: {8 t y* }3 a) j! X5.39.217.76要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。/ W* `, t- C, ?" t; u) H
4 p2 \) p6 o/ G) g0 O( y' N+ Q6 S要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。$ R, P1 h) C5 {( Y' E% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l5 b: _3 m) ?9 ^# H8 L* J8 C
【護眼菊花3茶飲】
& P, X- P& v7 xtvb now,tvbnow,bttvb
! G7 x5 L" D( x% ~ K, m. t公仔箱論壇【茶飲1／枸杞菊花茶】
! B' v9 T6 D! f7 \tvb now,tvbnow,bttvb
# J: z: ]( B4 p" ?8 m6 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。1 |0 |9 k% u J& q
7 H* [( _2 f8 u+ E; W4 j, xtvb now,tvbnow,bttvb作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G4 T2 F9 I. ?/ _$ B% H
tvb now,tvbnow,bttvb% A' O. t: G$ g) D
作用：補益肝腎、養肝明目。
5 U# L8 Z& _9 g. K9 U
/ H8 |1 P0 Z+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
& i- ]3 l8 x4 Q s, F' n( M# Z" o6 L5 D% N" M7 ?6 x% Y* {
【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
* {5 e( y/ e* i2 c+ X6 R' I7 W1 b! q: e0 R& F5 U. s
材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
8 x$ [: X/ C5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G' C* o0 C; g, w
作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @& U2 n0 E( A. s. G# G
公仔箱論壇7 ^7 f7 v7 c3 K# r+ {
作用：明目潤燥。
3 U! N4 C3 t( S9 _& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j$ H) }3 R- O& c$ \* K7 F5 o5.39.217.76禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
3 ?) h$ F7 Q' {) _' Z; U6 ~: S7 L- o6 V( R5 P
【茶飲3／決明子菊花茶】公仔箱論壇7 ]+ T0 d1 D! n1 u4 i G
" [! ^$ J: x/ N* D1 ]( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F: M; R/ q" x, P3 l: Y
, p( n1 p+ p8 Z, D' C, t+ H# ntvb now,tvbnow,bttvb作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
2 H" x5 D% Y8 o. e4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* [ I6 `0 k, f' z7 l5 `
作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r! a. l1 _! Y; e
5.39.217.76( K' G% y: k! E/ R! `5 G
禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
) f. f; i4 U) u" C8 O. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B7 _: y" V- H E* M% T
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
