許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。公仔箱論壇# u9 ~- J1 ]+ Z) z
8 V* i% X( B% n9 Ltvb now,tvbnow,bttvb菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
$ ^& f$ C* A3 O6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j5 N& n1 J2 g/ m" N1 r現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。7 ^" u* Y) B; s- {
) W5 G2 |; z7 u& D* S4 D
菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
' }8 }9 ]# \: t' ^; u& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X( Z3 E& V% \! N! f% w+ i
白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別5.39.217.76. M% g% M/ y9 J+ I& }
A+ [" o z% `中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W% h, Y8 ?7 o. r
5.39.217.76* t. n2 Z' d* X0 e8 Z
白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K/ `$ p5 g' _% o
6 m0 r! Z( }8 O( i% b2 L% G黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
2 @" L1 e" a2 F! Z$ Q& f, _
3 i _" I3 K$ ?$ Q7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
+ G- y S7 Q) D5 N4 g4 V5.39.217.76
* F" z7 a( r6 w8 O5 N, d, F2 _0 s公仔箱論壇市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
' f& U. L9 p: v! P9 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- |- q+ e- V- F x4 c$ }
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
P K/ Z/ C @8 x5 A公仔箱論壇
1 e$ C8 F! h: J! ?公仔箱論壇要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u0 l( {5 R# t8 Y/ J+ @
tvb now,tvbnow,bttvb" f! z, p+ a$ `" ?. C I3 k" n
要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
* M! Y* d' ~( P$ m0 O2 Y' q4 ptvb now,tvbnow,bttvb( T& G" J- T. s7 v
要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。tvb now,tvbnow,bttvb- N9 J9 D+ }2 I: a" J4 T' K' k
( L$ R: P3 [% z& E- e【護眼菊花3茶飲】
2 I* R* }9 H0 C# o5 N3 z( k
* T2 y; s# q& j3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲1／枸杞菊花茶】
. ~. j$ e9 L9 v9 ?7 J7 D/ wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# c$ m3 W* O4 ?8 @
材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。- q# w+ f" O0 O8 H7 g
+ g; Z0 c' x( L/ }' H8 E6 E: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
! N, U, i5 B* }$ I/ a2 U% n( q5.39.217.76
8 H$ G1 _6 U1 ]! F, V公仔箱論壇作用：補益肝腎、養肝明目。
. a0 F; p) R4 ~7 w2 r1 S
5 X' H5 F `- I/ G' W# O- k/ n5.39.217.76禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
0 V; _# [1 ?* @! q5 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, Q, Y- \; p2 [6 M' F6 r- K! c) E
【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
# H9 a |# U6 O, ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' _3 y# f$ E/ M, R' s `
材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
) ]& U. J5 G9 S% s* z9 ^: @公仔箱論壇公仔箱論壇$ t# P1 `8 J5 e
作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
8 ?6 v/ R9 l0 @3 \0 s3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a) @; E& p% ^ `$ o. ?; {公仔箱論壇作用：明目潤燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z2 @# o, F" Y
tvb now,tvbnow,bttvb# ^' w) }+ @' N4 N5 y/ [& i
禁忌：感冒、腹瀉者不宜。公仔箱論壇7 P1 I* I1 b& x7 n U+ w
) |7 j" R1 i6 j; M0 @2 O+ G1 Y【茶飲3／決明子菊花茶】
; d! B2 F; `1 l) x) k/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M% O6 @* d1 e* K# ~8 I5.39.217.76材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ] S( ]$ E. P+ r7 Y ~, Y, G7 C
1 x& Y( H" k$ H* M6 T- ]公仔箱論壇作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。公仔箱論壇" [8 V! `/ Z, L7 D' m6 C6 g
5 I: ]- y" H) {) N- Q公仔箱論壇作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。5.39.217.76' a9 ~6 a+ U4 {5 U2 e* H# U' P X
tvb now,tvbnow,bttvb3 b1 w1 Q7 D7 E
禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
- a }+ B. D$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V$ G, Z4 |$ J0 K8 j/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
