許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
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7 k1 W/ y) k/ ^+ E3 x# _ M5.39.217.76菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞公仔箱論壇9 g* D, \: _% y
8 J3 G& b- H& x- W2 _4 F現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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5 B8 M' S2 F$ e/ |- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c' z( K& v: c% m
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白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：
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" c. S. j/ M9 Z$ H" V! d白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。" G) P6 n( r6 y
+ N" W" O0 h8 L' Ntvb now,tvbnow,bttvb黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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5 v8 q8 p3 w& d8 |公仔箱論壇菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅5.39.217.76# V- z" M9 O) [7 i* V
* E8 z) j/ S& W公仔箱論壇市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：4 e+ n9 j# Y: g0 f! R2 S- y. K) R
% H% S3 l c$ Z: |+ |tvb now,tvbnow,bttvb要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。5.39.217.767 Z) Z( X8 G5 S0 J; h' i
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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9 v/ i8 P* t7 V* @1 x要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。tvb now,tvbnow,bttvb, I( w1 ^6 m3 T9 p9 p2 d& o
1 h" h: k1 |' ` J, E4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼菊花3茶飲】
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$ w/ r6 x& o0 T1 K. e: w4 t公仔箱論壇【茶飲1／枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K. z* [" I {2 k. `7 }
8 h+ e$ n/ w7 d$ @5.39.217.76材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r: o) S4 e6 k% K7 h& B/ n0 V5 a& \" E
8 _) L* |) K9 t0 m: p作用：補益肝腎、養肝明目。公仔箱論壇- f- O; b G* G4 T; K
3 L7 q0 N! ?2 Y* q8 P4 x5.39.217.76禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb1 L' s! D# @+ O- U ?* R5 d
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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! B% P9 i- g, _" S# w( X, E公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
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: b' g0 t2 {" L作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z: d; D& ? O9 ~
: D9 c4 m7 `' c: W5 q, y0 L; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：明目潤燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \4 z2 u0 F" A* K- n0 \
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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【茶飲3／決明子菊花茶】公仔箱論壇/ [- Q, C) {) z
1 b0 i# [& s4 y5 I) @5 D材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。, [8 Y5 j# D# X9 q( [1 S6 {
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。6 X6 W* m; i3 ~
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。8 A( h9 {2 r: y0 X
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v& g. o) Z0 ^/ n' t
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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