焗釀香草辣青口 5.39.217.761 X, [$ B* m% e Q( |
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做法 炒
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( i/ r: D- n( b8 c& b r公仔箱論壇材料
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: R3 r0 H0 W' A! P2 d4 O$ j公仔箱論壇開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙
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醃料 公仔箱論壇; w {( U# R' Z( \, h
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辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙
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) P8 F8 e5 b5 `: e) e6 }% Q5.39.217.76舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙
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0 d/ u/ g. W1 L0 U0 _' H' \0 T7 L做法
3 q; o9 D% L3 W6 l0 k- Z公仔箱論壇1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，
5 D% [# L1 n+ d1 L; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 釀回青口殼上。5.39.217.765 n5 p6 @. L; \' ]% s
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。: o4 {) U5 v4 i5 H d) u6 ]- r3 G: R
3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
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