焗釀香草辣青口
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C6 U8 K o5 g" j4 z/ U5.39.217.76開邊青口/貽貝 12 隻,蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],甜椒 1/2 個 [切粒],乾紫蘇葉碎 1 湯匙,車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎],麵包糠 2 湯匙
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3 z8 i0 ]# @' w9 u, n* Y, N& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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辣豆瓣醬 2 湯匙,麵粉 1 1/2 湯匙5.39.217.76- T, } M0 z7 W4 A& U# U+ r
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舊庄特級蠔油 2 茶匙,糖 1/2 茶匙4 C! s. L4 k, U* g8 t3 T, c
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1. 將青口肉由殼中取出,切粒後加入蝦肉及甜椒,加入醃料拌勻,分成12份,
8 _- z/ w* C! n2 e8 q( Z+ a1 J$ i5.39.217.76 釀回青口殼上。公仔箱論壇: J/ K1 i& u0 M
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻,灑在青口肉上。
: {' K' I. f# V9 v/ l* Atvb now,tvbnow,bttvb3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |