韓風牛肉菜卷
/ A9 D+ C. b+ A8 @$ `7 Itvb now,tvbnow,bttvb
9 R6 w6 K* C& t/ x6 u, @可供 4
. r. x& ]: ]# }. g. J, ~! e: {2 X做法 其他5.39.217.76 }1 I1 ^0 o6 W s3 z
- Q/ ^ t9 P. Q
2 [$ ?, _* r) ~9 K$ [
材料
' C: L" i$ U' j/ r2 M- K/ `& p* ?( c6 g
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙; D9 {7 C9 r, |! W6 Q: u- [9 e/ C) P
1 @6 q6 i x! |7 V0 K q, C, Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料 5 {& n; N# S, h8 L8 u
+ n; q0 R q. j; r! w5.39.217.76韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z `. j" q: P- O( ?" S& b
+ Z( [4 Z# i7 @5 v1 z$ c6 D. |公仔箱論壇公仔箱論壇' m6 H) T$ j' e' v7 N6 B8 N
芡汁 公仔箱論壇# _8 L' q. u- W% i, z' s+ M
tvb now,tvbnow,bttvb8 J' P! f4 d/ R ?( _! A
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
$ z2 k: G' u& O4 |tvb now,tvbnow,bttvb
# [. s9 {/ }1 x0 X6 g5 u4 u# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# e7 Q M! M% T7 H. X+ d
做法4 j" y2 I q5 g% g6 f+ h
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
; s1 D& m5 p) w! k9 Y* h K- p4 }2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k) B) q) V& A0 [. q' l
切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j' j+ [0 v& D
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘
6 ^* P" r+ \, U" S) x$ z 至椰轉熟，取出排放碟上。
, c& S. }3 ~, T; S+ G5 u5.39.217.764. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
| 