韓風牛肉菜卷 公仔箱論壇3 [2 Z* F+ E8 o o% Y Q
公仔箱論壇: M% g& { q# E! P
可供 4
e$ [. D6 R6 b) Q" [9 otvb now,tvbnow,bttvb做法 其他' y3 p2 n( k) ^, v, w
& H( W& g4 Z7 n/ ]6 T8 \
Y8 T! ?8 d1 \' W/ ^, l6 Z1 g
材料
( P- v) ~" f1 g; G- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N2 z' B5 j1 D! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
4 r r0 b `7 l" q8 S) h5 ~3 v7 F G! \5.39.217.76
9 ^! F# M& s. e8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
+ ~! C" X c# V; c. Y% [% S5.39.217.76
x' }; l; R9 G# C1 n' Atvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
' Q% ~3 K* ^) W( r' z, {
8 r9 m- { f1 q& o& i( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a0 c/ r" b, C7 l9 L& z
芡汁 ( y& L8 Y$ r( _% F1 T3 i
. S4 D2 J, l/ S
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
" r2 w( a& I! [/ ?( j) c, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) _9 F1 B5 |, r4 o6 O. a( E5 L: @ L
. I+ B8 @+ R; ^4 W( R( I5.39.217.76做法8 T) N" C' D8 k2 D E: |; k
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
7 C" b$ v4 A! @! Q) H. Y% V2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，公仔箱論壇6 t# c8 A/ l" _2 G
切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K# G5 m5 y: r3 z
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘
2 O0 m6 E! l- b) `公仔箱論壇 至椰轉熟，取出排放碟上。. ]4 T9 {" x/ j. n; f2 v6 {/ `3 x/ G6 I- c
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
| 