聯合晚報 記者李樹人／台北報導5.39.217.76+ K; ?2 J1 R/ K G. x8 x; f. V
公仔箱論壇1 i! T( ~: R+ n
入夏高溫，許多人頭痛、不舒服，台中慈濟醫院中醫部醫師莊佳穎指出，大部分民眾感冒、中暑傻傻分不清，就有患者反覆中暑一個月，自以為感冒，期間又吃冰、吃西瓜，中暑症狀更嚴重。9 Q+ W8 v9 K1 _1 N
, d3 A8 Q" v( K( d( _. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要酷熱難耐，52歲江姓婦人就渾身不舒服，頭痛、胸悶，有時喉痛、流鼻水，以為感冒，連續吃了一個月成藥，但症狀卻持續惡化，就醫確診為「感暑」症狀。公仔箱論壇# M, Z6 x$ c4 J, W" ~
公仔箱論壇" z% Q: Z; n' B0 y0 A3 G5 P2 y
莊佳穎表示，體虛者容易中暑，頭痛、全身不適，症狀類似感冒，且易反覆發作。一般來說，常見體虛者包括更年期女性、常待冷氣房的上班族、少運動者以及經常熬夜的人。莊佳穎說，上述高危險群因體虛，處於高溫環境，流汗過多，需要散熱，增加心肺負擔，建議服用補氣滋陰的藥物，並搭配傷科針灸，來改善症狀、調理體質，減少頭痛頻率。2 i( a) D+ u; w) k! P
公仔箱論壇4 i2 j0 ^- n# l. Y: M, }3 ]7 i( |0 k
此外，天氣熱，許多人以刮痧、吃冰、吹冷氣來消暑氣，莊佳穎提醒體虛、氣虛者，應少吃冰品及西瓜等寒性瓜果，否則體內散熱更不順暢，出現頭痛、全身痠痛，影響心肺功能。5.39.217.76. z) N* N( ~+ j+ K8 H* i
/ E$ Q' b# t' \- F寒性瓜果包括西瓜、哈密瓜、香瓜、絲瓜、苦瓜以及草莓、奇異果、火龍果、蓮霧等，莊佳穎提醒體虛者儘量少吃這些食物。尤其運動後，更不可大口吃冰西瓜，看似清涼退火，卻更容易中暑。
p' S7 C' \: d6 o- a Mtvb now,tvbnow,bttvb; k) [ _ _6 l& y! [* q) o( b
公仔箱論壇$ y# b0 L; G4 k9 [
% \( u- O" R$ ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 B. T9 q# ?- U7 m* P
0 \: m: X: B* L% G# G: T$ \
預防中暑頭暈，可自按後腦下方的風池穴。 台中慈濟／提供
* C7 V1 D- p! m公仔箱論壇
( U* c/ k4 V# A% `: F8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何分辨中暑跟感冒？中醫師馮紀新表示，以大拇指、食指在兩眼間的印堂，輕輕快速一捏，如果出現一道紅紅的細線，就表示有中暑，可以透過刮痧，打通熱氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y/ d+ b* \7 m
5.39.217.76# E) ^! \, P8 @2 N2 L2 p7 F7 R
建議平常可以多多按摩後腦凹陷處、主管頭部循環的「風池穴」，促進頭部循環，預防中暑頭暈。
6 ^( m! g+ W6 f9 x公仔箱論壇
, {7 y; I* v& {$ g- Q" ^" Q' T公仔箱論壇
; k% r/ L- o) k6 l8 {公仔箱論壇
% I4 k, f- t; G! `2 j% g公仔箱論壇來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-4-22 04:01 PM
| 
