為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
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4 }8 d- Q0 Z( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ 5.39.217.765 `& x' [% n( W# Y/ s. Z
" u% m$ a) i- `) L9 E每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？
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( E, G8 m* t+ ]* t) N) o/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 + V4 C D* L g V- Z) m" }' ~
9 V& N: ~" l d: b夏季食方「神仙薑棗茶」的功效tvb now,tvbnow,bttvb* w! X4 s1 s. Q$ A0 z, _
! @( u3 ]$ P$ W0 F z/ M! {公仔箱論壇很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 5.39.217.763 |- S" b1 g p
5 C6 F' b6 C: l7 Ktvb now,tvbnow,bttvb薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 5.39.217.760 w$ l2 A& f& j1 E
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我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 公仔箱論壇/ x( L# M1 p! v2 t4 e6 g9 [7 I. a
U1 C/ B0 H7 }* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑棗茶有以下功效
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$ ~% e/ M9 u' L2 W, [tvb now,tvbnow,bttvb1.幫助身體排毒。
' j0 p( [/ s! Z' k, xtvb now,tvbnow,bttvb2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
2 ?. b5 Z2 P$ y E: `! E5.39.217.763.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l' }/ r& \: N# U$ g
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 * R, ]4 X, K6 _+ Y) F' E l
5.預防下巴長痘痘。
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5 H! h3 b- |& D/ P& _公仔箱論壇食療嚴選
2 a8 [, b- x" i Q# c. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神仙薑棗茶 公仔箱論壇; x% e; G9 p$ \7 X: |7 t, X
【材料】
/ L. E+ t9 q( u$ o$ x帶皮生薑一塊、紅棗六個
U- I0 L t1 }. N3 d; E6 k8 m+ b9 O【材料準備】 5.39.217.76; F) b3 L' ?8 n' @% M( C
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
7 o4 \: j' B$ \4 }' Y* V: q9 Xtvb now,tvbnow,bttvb【作法一】煮薑棗茶
; B% W( M# q; S3 r- Y: T公仔箱論壇紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
& Z& L5 O2 A4 o6 B$ r2 F; V' a【作法二】泡薑棗茶 5.39.217.764 `1 l1 Q. {! O( {$ c# Q6 k
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
6 c) j& h! D- k5 Q7 B( p, `tvb now,tvbnow,bttvb【作法三】煮薑棗粥 公仔箱論壇+ g: N# R, H9 Y6 O( f! ^8 N
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 5.39.217.763 ^: o9 y' }) B8 }
( O3 e1 z# \: U( I公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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