[健康資訊] 沒時間吃早餐？ 當心罹患這疾病

timmychoo

健康醫療／記者郭庚儒報導
1 y* S; y- P6 F( H" A5.39.217.76
% N2 \% k- ?' Q# W1 J5.39.217.765 `" J# Z! T  z6 I; M( i; ^8 J

; ^  u% H9 M, B+ q& v  ztvb now,tvbnow,bttvb現代人生活習慣經常熬夜、晚睡，睡過頭總是趕著上學、上班，整個早上沒進食不只是餓肚子而已，沒時間吃早餐的後果，更會影響身體健康。醫師指出，沒有吃早餐習慣的人，很容易增加膽結石的發生，建議一定要養成吃早餐的好習慣。
3 `4 S8 U' W+ Q4 ]5.39.217.765.39.217.76' ^' ]; }) s% l. K" {9 C" _
每10人有3人　罹患膽結石
1 M' Y4 ]/ N- b& C5.39.217.76
& ]. M9 v) z6 N+ {% z& wtvb now,tvbnow,bttvb根據統計，國人平均每10人中，就有3人罹患膽結石。宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出，人體的膽道系統中，最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石，以及膽管炎，其中膽結石的成因，與患者的日常飲食，存在相當重要的關聯性，尤其是否有吃早餐的習慣。
) {: c& L( l% j  F7 ~# ^& E. \5.39.217.763 W$ ?- [- O3 K  R! B( h8 q
不吃早餐　增加膽結石生成5.39.217.76# m+ U6 D: N; R* A- e

5 B; L+ \1 i# r  W+ D$ Z, }0 \譚健民主任說明，不吃早餐會使空腹的時間延長，膽汁分泌減少，導致膽酸含量減少，而膽固醇沉積增加，增加膽結石的發生率；另外，膽囊長時間處於舒張狀態，膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮，也會增加膽結石的生成。
. i5 Y  _! _% y. t3 Z) Q1 I( M
, P$ z& b; A$ \" Y6 Btvb now,tvbnow,bttvb飲食大魚大肉、少蔬果　也容易發生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \- @, ?/ }8 j2 }. E) Q

6 L) Z: Y$ d. j# {6 U$ B除了養成吃早餐習慣外，譚健民主任提醒，飲食喜好大魚大肉、少蔬果，過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇，以及精緻的食物，容易發生肥胖、冠心病，同樣也會增加膽結石的機率。