健康醫療／記者郭庚儒報導5.39.217.76+ T$ ?. x. @% t+ r5 h: W+ a
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! r3 s; v8 q: A* S: `, T$ g& Gtvb now,tvbnow,bttvb現代人生活習慣經常熬夜、晚睡，睡過頭總是趕著上學、上班，整個早上沒進食不只是餓肚子而已，沒時間吃早餐的後果，更會影響身體健康。醫師指出，沒有吃早餐習慣的人，很容易增加膽結石的發生，建議一定要養成吃早餐的好習慣。
0 p' O7 h& g9 A% T% g5 N7 g4 {) n5 t8 `! E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! S) a: i2 [7 ]8 a" N% {
每10人有3人 罹患膽結石
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5 D5 {, v3 U5 y( x' X5.39.217.76根據統計，國人平均每10人中，就有3人罹患膽結石。宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出，人體的膽道系統中，最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石，以及膽管炎，其中膽結石的成因，與患者的日常飲食，存在相當重要的關聯性，尤其是否有吃早餐的習慣。' Z: v% y" r, R6 h/ O+ `! K
. q6 E6 f* d. b不吃早餐 增加膽結石生成
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$ a5 C: |2 O( f: A$ R; Otvb now,tvbnow,bttvb譚健民主任說明，不吃早餐會使空腹的時間延長，膽汁分泌減少，導致膽酸含量減少，而膽固醇沉積增加，增加膽結石的發生率；另外，膽囊長時間處於舒張狀態，膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮，也會增加膽結石的生成。
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飲食大魚大肉、少蔬果 也容易發生
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) j1 f* }5 f- i q; C除了養成吃早餐習慣外，譚健民主任提醒，飲食喜好大魚大肉、少蔬果，過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇，以及精緻的食物，容易發生肥胖、冠心病，同樣也會增加膽結石的機率。 |
發表於 2018-4-22 04:54 AM
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