[材料]: 三層肉2斤、筍片1小碗
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[調味料]: 八角少許、蒜頭少許、米酒少許、冰糖少許、醬油1小碗( [! g; a$ B+ r
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[做法]:
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4 E* l5 |- |( e! ptvb now,tvbnow,bttvb1叉洞
* @4 {9 t- r! \; S; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉汆燙至半熟，撈起用醬油、酒、蒜醃半小時，表皮叉洞稍炸，泡水至出現皺痕。公仔箱論壇" h( x( S& y* x4 i8 L
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$ x7 p7 q& T" F5 n4 |0 y0 e. Ptvb now,tvbnow,bttvb2燜煮 公仔箱論壇+ ?9 h/ M4 W3 L$ [3 @; O
放入鍋子，淋上醬油和冰糖、八角，加水淹過三層肉，以小火燜煮3小時。
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3拌炒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M/ B1 }4 S) r: ]6 Q9 D# ]& o
炒香筍片，可將滷好的肉以皮朝下放入大碗公，覆上筍片再倒扣擺盤。公仔箱論壇4 N+ j- g1 v) e( L
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[Tips]: 表皮叉洞再油炸，可以去除多餘油脂。筍片可用梅乾菜代替 |
發表於 2006-12-9 09:57 PM
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