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[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)公仔箱論壇; g3 n1 b  j+ f& u' J
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【方法】兩腳平放,雙手自然置於腿上。身體前傾,以會陰穴為中心,向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反9 k: w7 g- w% R* }5 y5 o- n, [

0 Z, \* g! z! e! k5.39.217.76方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體,並非晃動頭部。
7 [, j6 ~2 L; n5.39.217.76【功效】按摩腹部臟器,充盈臟腑元氣,疏通經絡tvb now,tvbnow,bttvb1 R7 n8 n5 u3 m7 z

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