被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！
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6 ?7 {( L) b ^9 V: |, x& I* d前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r; n5 R7 X, Q1 P' [
! O1 s2 L& s% V9 g' B3 L' q公仔箱論壇腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
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* l! O) i7 s% {- C公仔箱論壇實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t5 A9 b2 I( Q
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腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！公仔箱論壇, F" n/ C6 j: h( o8 t+ \
: \$ F* q5 {0 g4 Z' @, C5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k0 K( t5 F' ~% {; V) w% w
第一名：熬夜tvb now,tvbnow,bttvb+ ?& i8 I" ^( r4 C$ _
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沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 $ M8 T% @+ A7 ?( M
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& N G/ k, P* a' I/ L2 Mtvb now,tvbnow,bttvb第二名：濫用藥物
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有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。
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第三名：偏方、保健品
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# g$ i5 K" J* Y: U5.39.217.76在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。
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第四名：過度勞累公仔箱論壇+ d+ s; ^. g) @2 z. H4 N3 }+ m
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強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。- W. o) p5 o8 y! s: @
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" ?% f$ b1 Y8 `5 P7 m% C第五名：過度飲酒公仔箱論壇, `8 {- [2 A- X6 p: g1 l& H; M/ x$ x
4 X5 H9 t% B+ C, {0 @: ftvb now,tvbnow,bttvb人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。
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% x; I K# h0 Z% z1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第六名：突然劇烈運動5.39.217.76. B6 M F) Z6 M
6 S* Z* D5 ~: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。5.39.217.76& T p, G0 w8 P% X) p) |" i9 K% z
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第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜
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2 Y/ H! n' l6 p0 atvb now,tvbnow,bttvb冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。
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( h. s }( z: C4 n第八名：海鮮就啤酒5.39.217.76' ?2 {- X @) N2 _5 ]) j
: A g( i* Z& T& ytvb now,tvbnow,bttvb很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。
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第九名：常喝濃茶
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; h' {3 O$ x) o0 C9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。
" `3 U2 e6 O) c, I" I; H2 b; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 z+ `1 W/ w) a! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y* {. m' I( S/ \5 \8 `tvb now,tvbnow,bttvb體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h* Z8 Z# Q% l7 C6 F! L
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! T5 S& I( |$ ?$ F. x# K" \公仔箱論壇第十名：壓力大、心情煩躁
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現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。$ Y2 O5 R0 \5 Q: u
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熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！公仔箱論壇/ |% O: R- K* A9 P3 N
& X$ x8 X- E* j, |: ?5 G! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! g; v, @5 X" d$ R6 R# ^5 d
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發表於 2018-4-15 04:05 PM
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