被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！ 5.39.217.768 \4 g% M+ H; ^3 k5 T$ u) M, K# N& t
& b4 u5 x1 o' k+ k& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r5 D. g2 w5 E. _6 \
前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。) v: N' G" e" ~1 S5 r
! r* N. ]$ ~# q- A9 @$ b$ F公仔箱論壇腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！tvb now,tvbnow,bttvb/ n4 |/ X/ A0 T; K0 N/ H
5.39.217.76 V3 u8 f* ~/ m+ l
實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T8 \) ]6 `& Z [- T' @- X
2 \2 R6 L8 K6 y! o9 k腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！
" P* z; A: v5 y5 E% o" P& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O2 o) E4 f; `+ u+ z9 s
5.39.217.76' m3 P: {! c B: Y: X. M
第一名：熬夜tvb now,tvbnow,bttvb( T T/ \/ k1 |$ |8 u- U* d
t/ Z4 a& w5 b. v5 o; b" i+ J w
沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。
8 `- W: j' C9 @$ T. a2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^" K& Q: e8 j4 G
tvb now,tvbnow,bttvb" D5 [! d5 \, C2 |: b! s
5.39.217.76! t- n6 p+ V0 K7 g2 V5 |) }
5.39.217.76: P) p7 Q+ N- t8 \0 U+ a
第二名：濫用藥物
0 {. k( W' P$ Z. x8 ~ S% j5 ytvb now,tvbnow,bttvb
4 z8 `9 R/ Z$ h- s. [; n% l有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。
2 C2 \" l/ k5 g7 o" J公仔箱論壇
2 C7 J3 M: v# ]& [9 B9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M. V3 o+ H! X$ l. N' h- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三名：偏方、保健品
V2 z/ f5 G8 `( N1 p: r3 H1 M* L公仔箱論壇
) P! ?* L" g) L( V4 Rtvb now,tvbnow,bttvb在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。tvb now,tvbnow,bttvb W9 J' F, O8 i; c7 w$ E4 N
- D) ?) Y R0 l' `
. D( G! }/ |* C- B0 M/ q5.39.217.76第四名：過度勞累
7 D* [- U6 ?5 f' H. |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 e$ g# z! R6 e* A3 Y/ N
強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。2 w1 A2 [3 L' M7 f2 A8 }# ^- S& y
+ [1 \* s9 G/ H7 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ B$ u. h5 r1 s& @8 P; G
第五名：過度飲酒# c/ Y; I$ r/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]* @! j7 g! O% K3 a
人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。
0 x4 o' ^$ h% e: R5 t* y* f( ]
+ O# T' [$ E+ h
1 s: P4 ?- w7 v+ N0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第六名：突然劇烈運動
9 ^: j8 O3 i. c' w& n+ G0 f2 M5 W/ R5.39.217.765.39.217.76. \" U6 I' e; W6 v1 \: x
工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。
0 P' j6 S. R. {4 [9 f" g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 [! T1 a# z" k7 ]0 l( _9 u
8 O' P5 V' C% s/ Z
第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜1 G6 R# C4 w- L8 k; Q9 [& J/ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _" q! J) D: z' s: k& i
冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。2 {. f; B' ~9 \2 H+ [" J- V
1 u$ D. p# q* x: R* P
tvb now,tvbnow,bttvb2 W2 k Y! S) V/ G
第八名：海鮮就啤酒
0 o* z) B; @, k+ c0 e( H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 } S9 E/ l& R. E; c. h- i; J6 r
很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。5.39.217.763 ^4 A/ v' c. C
7 U: `/ h* n9 A8 w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. Q: S7 k: @3 h; G$ ^
第九名：常喝濃茶+ F1 b) Z* o- l! H7 ?
% N! P' T& E" itvb now,tvbnow,bttvb茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。
. o \3 b/ s9 c& ?# p' v. ptvb now,tvbnow,bttvb
& G G9 o+ B# Z! J( m' G& Y7 l: K& d& B- `( s; S" V1 O
I) \2 S$ Y) t1 ?3 M" A. b, [
3 v! ?+ c( t# ]- f% N+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。# c8 q4 Q8 j; L0 k
5.39.217.76& f. V. Y, y+ n2 \" T; P7 u4 n
5 e" P7 S- e& `6 E5 i3 I公仔箱論壇第十名：壓力大、心情煩躁5.39.217.76, u6 D, z6 j2 @( g. A. ~
$ _* i! L, g8 E n7 e6 x4 }# ]公仔箱論壇現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。
`1 d% i# n6 e" [" ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ w/ ^+ i: B" w7 C. `% G
. o3 ?; a! \7 V4 G( f- K$ y5.39.217.76熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！$ C. v6 h6 L; d! F' ]
8 c1 G* T& ?# J2 M公仔箱論壇
! h6 Z# Y, g' j/ m- n+ P; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
| 
