被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！
# |% a$ G7 |! W; K2 O0 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }* i, J3 m" h3 W/ ]9 K7 c5 ]
( g5 z! g' Y+ \% p' |! W2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。
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腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
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2 E4 z o" J- q6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。
: n7 F2 d9 C; ~7 ?9 A# L8 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k; X8 O, o q" M1 w
腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！
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: C5 ?1 c9 R k1 J# J7 e" X, Z' y, ptvb now,tvbnow,bttvb第一名：熬夜tvb now,tvbnow,bttvb$ K8 i& _5 T. N" f
- ]& S: j! m7 Z5 }; ~4 i5 \$ @! v) r沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 1 z& x$ p: R( }% e5 T& m6 v" y, `
6 I8 B% k1 v& `+ `公仔箱論壇5.39.217.769 y8 t/ l: f& t) G% z$ P
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% M+ d- |( ]/ q" _; E公仔箱論壇第二名：濫用藥物
& g, ^. n) B l" z# a0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L4 {9 C H; ^8 [4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。9 h) { ^: b- x0 O& L
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( g# x! D3 f- i: C9 `' S: b5.39.217.76第三名：偏方、保健品5.39.217.76# `* { ~2 B4 m4 ^
/ Y# D6 d( B0 g5 _( H在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^* n& G+ j Q5 Z0 f
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8 C5 A& @' q g公仔箱論壇第四名：過度勞累
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強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。* Y$ m$ Q. Q$ J$ c6 ]
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$ k( F X0 h: J5 Gtvb now,tvbnow,bttvb第五名：過度飲酒
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人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。
( y, o2 r2 c4 L5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! [, ]6 \9 R# }- j% v
+ c+ S# y `& b7 V5.39.217.76第六名：突然劇烈運動tvb now,tvbnow,bttvb, i4 `: Q% Q6 g. U% `
6 Z8 M5 f- D6 O; B$ R" t0 ]公仔箱論壇工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。tvb now,tvbnow,bttvb. u6 ]1 y) z' d: ~- `' x
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" Z, c* p) R4 [2 g5.39.217.76第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜tvb now,tvbnow,bttvb# ^( ?7 @) {8 X' E/ m* [8 L$ n
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冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。5.39.217.766 O, G4 k' k% \! c) U6 ]6 D7 b2 [! Z
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第八名：海鮮就啤酒
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7 O7 l2 d: M( K! T2 Q很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。5.39.217.76( X; r9 c% k' u- a7 e
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( l2 y, y, s% ~0 P x第九名：常喝濃茶tvb now,tvbnow,bttvb9 I9 Q! e7 j: m
1 `6 v, r4 B* V* d% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。 tvb now,tvbnow,bttvb! R' Q8 q7 e9 a( \0 _
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2 d2 I( |- o; @, b2 K% A: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- c6 x1 v2 i! q$ K
體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。, f0 t+ C* L! ^- K. F
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4 L/ [! M2 v% M ^tvb now,tvbnow,bttvb第十名：壓力大、心情煩躁5.39.217.76, d& j3 R5 S3 a* S0 g
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現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。5.39.217.761 C, A7 Y5 b6 m( R, Z
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9 e+ x" U! x8 B6 Q. B* X2 L- a熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！" T& c3 E$ c: q0 K3 O- `/ B/ N) {
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% ]5 f1 z. |" X5.39.217.76這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
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