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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,5.39.217.76  M5 h5 U% o8 j8 D* |" m% e
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q% u9 Y7 O! r3 D. B. f
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!5.39.217.76* I4 U3 Q! M4 w, m; {' j  p( R* L
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D' _" l/ A- q7 Q
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。公仔箱論壇# ]; n) L2 e+ ?" L9 `2 k
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。tvb now,tvbnow,bttvb" {) |: O" d6 X5 d8 |2 \, `% J
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb2 v/ ]+ T0 @& c
1.
主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,tvb now,tvbnow,bttvb6 p. N: D5 i$ Z3 [# E
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb  l8 W$ \) a) Q

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飲水沖洗法:tvb now,tvbnow,bttvb1 G1 n- x+ |7 E1 o2 y0 E6 R
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。4 }8 x. \6 }3 K. M9 ~
3.運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。公仔箱論壇9 T6 `, X1 a. [4 {+ o" t
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4.
巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇5 f* R& C" B2 h1 o' l3 c
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性+ ^$ a) X; M2 }& Y3 M: Q: A! I
疾病的發生率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `! @9 |% r+ r
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
6 q( X) b5 g9 }. j7 L7 V* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~* O5 x8 {! h  ^- V1 i
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