氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？& z/ t% v8 w* _ D3 V) j4 F0 {
1 C$ Q3 b1 U- J) s, R/ i2 x5.39.217.76臨床上很多患者會說：「醫師，我昨天吃了一些會上火的食物，今天就上火嘴破了，請幫我開一點降火的藥吧。」其實，「上火」並不是正統的醫學名詞，更不是疾病診斷的名稱。
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咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了？+ y5 p1 e2 t; v" R7 ^
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一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適，就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」，想到馬上喝一杯青草茶。* R/ z1 F5 I6 W
, I0 G- q) H8 N7 g# f中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思，希望幫助大家認識青草茶。7 Y- `$ w. y& L8 f7 A4 J
% J% K! A: J/ Z: W1 \8 R公仔箱論壇迷思一／喝青草茶能夠治療感冒？公仔箱論壇! J5 x" p( s( a0 H. Q. R& W u; |
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青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥，能夠產生退熱的作用，對於感冒是還有一點緩解效果。不過，值得注意的是，青草茶並非屬於藥物，所以其中的中藥含量並不高，藥物成份也不多，對於感冒的緩解效果不可高估。
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( p# r! z: e7 E m! D9 W5 z9 i# v迷思二／喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛？tvb now,tvbnow,bttvb ~( \" _; f, b" E: G
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食物經過油炸後，會含有大量的氧化物質，當食物透過嘴巴經過喉嚨時，氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸，黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷，進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口，結果就會出現喉嚨痛症狀了。4 x3 N' x" S* k0 C( f
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如果想緩解喉嚨疼痛，可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡，以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。公仔箱論壇1 L- J9 P' N! t: m5 o- F' e8 ^, u
7 F3 Q8 s) _1 p+ @+ E2 b! L迷思三／喝青草茶能治療嘴破？tvb now,tvbnow,bttvb$ @0 N% s3 |. v- u/ F3 I- n1 i
+ e9 I& a. @& ytvb now,tvbnow,bttvb人體免疫力下降，就容易導致病毒細菌入侵，例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象，其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物，至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。
+ ^9 G& z$ M" o" ?0 ?* g1 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k; ]5 O6 Y& L% Z+ A+ L# `
【提醒】：
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- Q7 Z, Z/ h7 A/ C有火氣大的人，在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型：5.39.217.762 Q8 \, M {1 v; Q% G
$ V3 g& Q: r: F+ k1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。
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# q$ E# g+ h" d0 n' q" }2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。公仔箱論壇, h' c! L+ j& Y' m5 L
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3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。
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: I8 b* W2 `7 e8 o8 r3 f9 |# h( o4.冰品：冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能，並使體溫調節失衡。5.39.217.76- \" `0 s6 f: }* }! y
/ T! }* A3 N0 }9 e' q' o6 l公仔箱論壇(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-8 02:58 PM
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