氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？公仔箱論壇- h# o. e: C: T: B
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臨床上很多患者會說：「醫師，我昨天吃了一些會上火的食物，今天就上火嘴破了，請幫我開一點降火的藥吧。」其實，「上火」並不是正統的醫學名詞，更不是疾病診斷的名稱。
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咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了？
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% `8 l9 ^* o6 r( I. x; h0 ]4 w6 V9 ^公仔箱論壇一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適，就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」，想到馬上喝一杯青草茶。
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中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思，希望幫助大家認識青草茶。5.39.217.76. ^$ {% t9 `. d6 h/ Y3 e+ K; O: x
! [+ X ]1 c5 a7 i! a) L, X2 ktvb now,tvbnow,bttvb迷思一／喝青草茶能夠治療感冒？公仔箱論壇3 B0 {' f- Y; C& E9 u
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青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥，能夠產生退熱的作用，對於感冒是還有一點緩解效果。不過，值得注意的是，青草茶並非屬於藥物，所以其中的中藥含量並不高，藥物成份也不多，對於感冒的緩解效果不可高估。tvb now,tvbnow,bttvb! Z/ t1 V+ S! q, S; x# `7 W
1 i: }3 O z L) F& P迷思二／喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛？8 [5 ]7 _3 P, }' d
5 B3 R* Z( N3 r: Y" Y0 n- i) f公仔箱論壇食物經過油炸後，會含有大量的氧化物質，當食物透過嘴巴經過喉嚨時，氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸，黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷，進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口，結果就會出現喉嚨痛症狀了。5.39.217.761 I& t, L1 s* Z8 t0 H$ X
3 I. u$ E# K8 f' E* y& J公仔箱論壇如果想緩解喉嚨疼痛，可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡，以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。公仔箱論壇; v% V. V" r0 e5 @, Z+ d
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迷思三／喝青草茶能治療嘴破？
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人體免疫力下降，就容易導致病毒細菌入侵，例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象，其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物，至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。公仔箱論壇1 m5 N4 P4 l$ G) h
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【提醒】：
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有火氣大的人，在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型：5.39.217.76/ j- v( c+ t- E) j: c* G3 T
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1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。
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( j0 ]4 A- D) s5 ]6 w2 M5.39.217.762.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。公仔箱論壇' v- ` A0 o/ c2 ?, ]1 [
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3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。tvb now,tvbnow,bttvb2 R, C4 M& p6 M! {! k9 @; b5 l; _
2 d. u, G+ f+ B' T公仔箱論壇4.冰品：冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能，並使體溫調節失衡。
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- b' _' H7 @- {* o( `- [7 g' I$ a公仔箱論壇(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-8 02:58 PM
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