步入中年之後，別忘了定時量身高！骨科醫師提醒，若中老年人出現駝背和身高變矮的「老倒縮」現象，且經常感覺下背痛，很可能是骨質疏鬆症發出的警訊，患者應及早就醫，以免發生跌倒導致骨折的意外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K* f# a }1 b, u" k, \
公仔箱論壇 U) t. e$ g' D3 S0 q& \' \
無聲的健康殺手！中年後駝背或變矮恐是骨鬆警訊
& A4 y9 K% o% A7 s; C# W* i# ttvb now,tvbnow,bttvb
, |% _4 }# b+ W5 Atvb now,tvbnow,bttvb彰化基督教醫院骨科主治醫師洪瑞國表示，骨質疏鬆症是無聲無息的健康殺手，進程緩慢且沒有明顯症狀，容易被人忽略，往往直到人老了，突然出現背痛或骨折，進一步接受X光和骨質密度檢測，才發現病病痛根源是骨質疏鬆症。
. v2 F; c, y& [4 J' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U. O. W- ~& p' e* q
若年紀超過50歲，有駝背、身高變矮的情況，在排除姿勢不良的因素後，很可能就是脊椎的骨質疏鬆所導致。洪瑞國醫師說明，原本一塊塊四方形的脊椎骨，會因骨質流失變成三角形或梯形，整條脊椎呈現傾斜、彎曲的駝背現象，脊椎兩側肌肉因此失去平衡，就容易出現肌肉痠痛和下背痛的症狀。
. a1 q7 a2 w: w+ s% ^7 j& Y* q z
2 ^7 Q! u# J) U, n8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨鬆性骨折行動不便 久臥在床併發感染風險高5.39.217.769 R$ d5 ~% e% O8 {6 u, |5 X# I
5.39.217.76, I+ }- L" @* ^' j' N/ V% t0 ^
當人體骨質密度差到一定程度後，就容易因搬重物或跌倒導致骨折，並進而影響日常活動力和行動力，甚至可能引發各種感染疾病。舉例來說，若骨鬆性骨折發生在脊椎部位，患者需時時臥床修養，不僅行動不便、生活需人照顧，久臥在床也會增加褥瘡、敗血症、肺炎和尿道炎等感染併發症的風險。公仔箱論壇, M1 k! l# P* o
& J* K$ c8 H9 F- m4 @3 z/ ^* A公仔箱論壇年過35歲！及早預防骨質疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }7 m+ v( t9 _# [2 @2 D
公仔箱論壇1 F+ k$ k, }0 i1 m
骨質疏鬆是一種與年紀密切相關的疾病。人體骨骼骨質自出生後，會隨著年紀增長而不斷增加，但是到了35歲之後，人體骨質流失速度漸漸大於骨質增生的速度，尤其女性在停經（約50歲）、男性在60至70歲左右，骨質流失速度再加快，若不及時搶救，很容易導致骨質疏鬆症。公仔箱論壇0 z; x2 i p2 I a9 I6 ~7 X
) Z \- S* ?8 p% K7 ]1 ]8 |3 R8 I洪瑞國醫師表示，除了年齡之外，久坐久站、不愛運動、肺氣腫及氣喘患者需長期使用類固醇藥物、洗腎患者、罹患類風濕性疾病如紅斑性狼瘡、患有甲狀腺/副甲狀腺疾病者等，也都是骨質疏鬆症的高風險族群，應特別注意骨質變化，及早預防。
" K0 r1 q1 Q5 X$ S H. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k( d4 E9 s; |, C* a9 r y不能只是補鈣！發現骨鬆快做正確治療
0 | T8 N$ Q, V公仔箱論壇
2 ^3 t, f) a$ ^. V" O& w Y保骨行動要趁年輕時，維持均衡飲食、多攝取蛋白質和含鈣食物、多做運動，以及平日作息規律、不抽菸，並做骨質密度檢測來評估骨質密度，必要時經醫師評估使用鈣質、維生素D3及其他抗骨鬆藥物的治療，才能讓骨頭更強壯，降低因跌倒或搬重物導致骨折的機率。tvb now,tvbnow,bttvb7 M5 d8 x3 U+ ^9 c/ |& E& D
5.39.217.76 ~2 V; L( ]! P: a& H) I- z
醫師強調，骨鬆患者不能只靠食物補充鈣質，因為人體對鈣質的吸收率不高，吃下肚的鈣，還須依靠維生素D3才能被腸胃道吸收。中華民國骨質疏鬆症學會就建議，成人每日應攝取800 IU的維生素D3，才能達到對抗骨質流失和骨折的效果。" W/ C( Z7 G0 ^2 |* U3 j
: H; t1 G; O0 a
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-6 03:15 PM
| 
