指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救，吃這幾樣食物可改善 ! S- A: _ R) F/ P7 ?) h
公仔箱論壇1 z! l; {5 y5 U2 |+ b4 F- c
指甲是反映身體健康問題的一面鏡子，請大家先伸出雙手看看自己的指甲。一般來說，身體健康的人指甲是光潔平滑，如果你的指甲上有豎紋、白點就要警惕了，這說明你的身體存在健康隱患。有些病症不是以疼痛形式表現出來，而是以這種方式在像你發出「警告」或者說是「求救」，像是肝臟腎這類病平時不痛不癢，一般爆發出來就遲了，所以指甲上出現豎紋、白點時我們要重視起來。
' k7 F9 W3 f8 C+ O( q' e/ u公仔箱論壇
+ a3 M5 `+ w9 s: Y( [8 itvb now,tvbnow,bttvb
1 o- b# W% X- `9 _+ f0 n8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y' f# O9 P( X3 H4 q) m
5.39.217.766 B" j' F; x9 P: P* ^; c* Y$ J
1、豎紋說明什麼？許多人指甲上或多或少有幾道豎紋，大部分人是因為用腦過度、操勞過度、睡眠不足，改善作息和心情就可改善。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的病變，消化係統出現問題，貧血缺鈣，或缺乏微量元素和維生素。
/ Y2 Q$ ~# ~& J# \- ?+ Q
1 Y/ p: b8 ?6 l7 ^% u! u9 Ntvb now,tvbnow,bttvb我們就不止注意自己的休息時間，還需要改變下飲食習慣，多吃對腸胃好，營養又比較全面的燕麥片、水果乾來調理。
1 e' n4 X* I+ Q5 [0 S5.39.217.762 J; G* x/ `9 F: S
2、藍黑色的豎紋說明什麼？中醫認為指甲的色澤和形態可以表現肝腎的生理機能旺盛與否，要是豎紋是黑色的，可能是肝臟機能衰弱導致的，毒素在體內沒有及時排出就體現在了指甲上，這類人平時要多吃補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的，說明你的身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。多吃養肺的食物可改善，比如桂圓乾、葡萄乾等。
* Q% [, U* m- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n5 Z: }. B$ w* n- {! U公仔箱論壇3、白點說明什麼？指甲上有白色點狀或絮狀的斑點，一般是消化係統不好，有胃腸道疾病的徵兆，或是缺鋅。 2 H, n6 x8 `' r2 L; G) H: ~
0 N. z4 X$ h; w) Y3 l公仔箱論壇小孩子指甲上有白點可能是肚子裡有蛔蟲要吃打蟲藥了。大人的話平時多吃些養護腸胃的食物即可減輕和緩解，最便宜又常見的就是紅棗了，紅棗營養價值豐富，多吃對人體好處多多，還可幫助消化，另外，補鋅的話多吃富含鋅的魚乾等動物類小零食，就能讓白點慢慢消失。
( A1 {( t) E( Y5.39.217.76 ; \6 u. K3 \3 x# z: O. s, I
tvb now,tvbnow,bttvb/ T5 x6 i% v& ^+ P5 M- N
* k) [* t' s0 F/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C, V2 Q8 V- O- R* u
通過以上講解說明，想必大家都清楚了指甲上的豎紋、白點代表的含義，以及對應的身體器官的求救信號，這時我們就要意識到自己該養身了。 Y1 v. ]% N8 u% q" y8 U
1 u% G. h" B' W" J$ {
* Z f6 k' F6 G
) f8 }4 `/ y' N5 j5.39.217.76: X. r! w$ W. h0 b3 h% k+ i1 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w9 \: R: g8 G* s2 n' d
下面幾個好吃又養護身體的食物，希望能幫助大家改善身體狀況，讓身體變得更健康。如果體內缺乏營養，消化係統有問題導致指甲出現豎紋、白點的話，可以多吃點營養麥片來改善。 tvb now,tvbnow,bttvb2 y: B3 [. S& V: R% A* \# e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {0 N' l' m' s, @0 @& |8 `$ t- h3 |( V
這款膳食纖維豐富，還加入了果蔬、堅果仁等材料同製，富含各種營養物質和鈣鐵鋅，用來當早餐吃，堅持一段時間，指甲的白斑點就會自動慢慢消失。5.39.217.76$ U: h, e6 G" ?# z# K1 v
5.39.217.76! O8 O+ g# ]( `4 B5 k
如果指甲上出現豎紋的時間較短，或是大人指甲上有白點的時候可以多吃一些水果乾，這是因為身體營養不良，消化不好，從而在指甲上表現出來的癥狀，水果乾有豐富的維生素和礦物質還有果糖，能夠幫你補充營養，從而減少豎紋產生，讓身體更健康。% G# T' C; K( F2 S3 l# a% V5 j' C! `
5 d n' ^" g0 V4 ntvb now,tvbnow,bttvb
* ?, o6 s3 l! I6 s }, m, q' o, r: [指甲上出現豎紋，很可能由腎臟出現問題，腎臟要補，就要多吃黑色的食物，比如黑芝麻糊。可調節人體生理功能，刺激內分泌係統，有促進胃腸消化與增強造血功能。核桃粉還含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，因此對去除指甲上的豎紋很有療效。
/ }: @5 M+ c( ~公仔箱論壇' H/ P* H6 [" _, W1 w# E
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f2 V3 b, H I5 i) `# W' b0 @( s( W
/ k3 c6 N8 W6 j( J! d) ]1 S; M1 M公仔箱論壇
7 t/ t- p; ~) y# o, D x公仔箱論壇8 l J3 D% x4 ^4 M
桂圓味甘平，能補益心脾，清肺潤肺，養血安神，調養身體。最簡單的方法就是每天吃10個桂圓，就可以改善肺炎和肺臟感染的跡象，還能生血益氣，護膚養顏、增強人體免疫力調節功能，對人體是極好的，身體調理好了，指甲上的豎紋、白點情況就能得以改善。
- b! d& i/ F$ u- N5 q. n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A) V; l& \- M1 [
& [7 Z% ?) [8 ]3 v葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，並有多量維生素和氨基酸，可補血氣、暖腎，治療貧血，對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，因此指甲上有豎紋、白點的人多吃葡萄這種食物，食療效果非常好，不妨試一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y/ a% \# u( P% _7 f+ t& G! o7 Y
0 }9 O* x2 A% Q4 a! [: t9 Q( gtvb now,tvbnow,bttvb
* E, S# b) V0 [tvb now,tvbnow,bttvb h# [. U- v% |; [' k Q/ `
8 ~8 E" s- s! k
& U( I" m+ A0 D" ]6 ~' h
紅棗、核桃看似普通，實際卻是很好的滋補佳品，可以說好處數不勝數。是適合各類人群常年吃的養生食品。
2 f `9 F* |5 @0 H5.39.217.76' b- q7 N2 U. o' C: i
, j# D6 F: B0 b$ _3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血又補肝益腎，每天兩三顆，隨時補充能量，美味又健康，豎紋、白點自動會消失。 |
發表於 2018-4-2 01:53 PM
| 
