返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 指甲上有豎紋、白點?這是身體在向你求救

指甲上有豎紋、白點?這是身體在向你求救,吃這幾樣食物可改善   公仔箱論壇3 D- s$ W( `5 V

9 E8 ]/ p5 E6 g  \3 P# }% u; i: u5.39.217.76指甲是反映身體健康問題的一面鏡子,請大家先伸出雙手看看自己的指甲。一般來說,身體健康的人指甲是光潔平滑,如果你的指甲上有豎紋、白點就要警惕了,這說明你的身體存在健康隱患。有些病症不是以疼痛形式表現出來,而是以這種方式在像你發出「警告」或者說是「求救」,像是肝臟腎這類病平時不痛不癢,一般爆發出來就遲了,所以指甲上出現豎紋、白點時我們要重視起來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~" O- A) V  t, ~' G7 O2 q3 p

% q! e2 G( C6 q& M" H# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D0 A/ G# P3 _! b/ I1 f9 V6 i5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 M9 s" O8 x# J4 t4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ H' H3 Q9 y5 v8 ^8 b( U8 @
1、豎紋說明什麼?許多人指甲上或多或少有幾道豎紋,大部分人是因為用腦過度、操勞過度、睡眠不足,改善作息和心情就可改善。如果豎紋一直存在,則可能是體內器官的病變,消化係統出現問題,貧血缺鈣,或缺乏微量元素和維生素。
* V/ V9 U, ~& O; V' z1 c$ F5.39.217.76
6 e9 q, }! P+ Y  R' Q* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們就不止注意自己的休息時間,還需要改變下飲食習慣,多吃對腸胃好,營養又比較全面的燕麥片、水果乾來調理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e  S( z( A3 X: y. G

7 p: l' B' v- E: P. R- u5 d公仔箱論壇2、藍黑色的豎紋說明什麼?中醫認為指甲的色澤和形態可以表現肝腎的生理機能旺盛與否,要是豎紋是黑色的,可能是肝臟機能衰弱導致的,毒素在體內沒有及時排出就體現在了指甲上,這類人平時要多吃補肝益腎的食物,比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的,說明你的身體缺氧,可能是肺炎等肺臟感染的跡象。多吃養肺的食物可改善,比如桂圓乾、葡萄乾等。
  u0 T/ W0 l1 ^$ F; \  x1 u7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D- Y( _( T# ^- y. |0 }+ A
3、白點說明什麼?指甲上有白色點狀或絮狀的斑點,一般是消化係統不好,有胃腸道疾病的徵兆,或是缺鋅。
7 a3 t6 [0 |" e
9 Q/ `; b- w  q' S& }公仔箱論壇小孩子指甲上有白點可能是肚子裡有蛔蟲要吃打蟲藥了。大人的話平時多吃些養護腸胃的食物即可減輕和緩解,最便宜又常見的就是紅棗了,紅棗營養價值豐富,多吃對人體好處多多,還可幫助消化,另外,補鋅的話多吃富含鋅的魚乾等動物類小零食,就能讓白點慢慢消失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, v) E( c% b& J

1 _) L9 U1 o( z, _) P5.39.217.76
" D) h# I# K& ~1 `* H0 z公仔箱論壇
& F5 F2 Y2 @( U+ mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 y$ }* f3 K- M/ \# e. Q5 x
通過以上講解說明,想必大家都清楚了指甲上的豎紋、白點代表的含義,以及對應的身體器官的求救信號,這時我們就要意識到自己該養身了。
6 x& A" A' i! V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 `* J* z; S0 c* v# Z& s9 t0 W

0 m2 p; v# a" J/ F7 Q2 x7 h
' u; M2 H) O/ B) _% U公仔箱論壇5 D. S' `: g! e, x
5.39.217.762 T0 g- q3 J; }. a+ Z" O
下面幾個好吃又養護身體的食物,希望能幫助大家改善身體狀況,讓身體變得更健康。如果體內缺乏營養,消化係統有問題導致指甲出現豎紋、白點的話,可以多吃點營養麥片來改善。 tvb now,tvbnow,bttvb! _) N. R/ i0 ?7 b) E8 V, m7 c
5.39.217.767 M2 H9 q7 m1 l& u
這款膳食纖維豐富,還加入了果蔬、堅果仁等材料同製,富含各種營養物質和鈣鐵鋅,用來當早餐吃,堅持一段時間,指甲的白斑點就會自動慢慢消失。
& ^* }6 Q5 k. z; S4 O/ \tvb now,tvbnow,bttvb5 t* |. A% j! C0 G- B5 i
如果指甲上出現豎紋的時間較短,或是大人指甲上有白點的時候可以多吃一些水果乾,這是因為身體營養不良,消化不好,從而在指甲上表現出來的癥狀,水果乾有豐富的維生素和礦物質還有果糖,能夠幫你補充營養,從而減少豎紋產生,讓身體更健康。# a$ \; G( k/ l% Z8 U4 i1 _6 T, C

7 r5 p( j( ?) Z6 V/ s& G9 a$ e' e) Z
指甲上出現豎紋,很可能由腎臟出現問題,腎臟要補,就要多吃黑色的食物,比如黑芝麻糊。可調節人體生理功能,刺激內分泌係統,有促進胃腸消化與增強造血功能。核桃粉還含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素,因此對去除指甲上的豎紋很有療效。
/ L, @  ?, O% D# N. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q3 H$ M, t& T' ~4 k$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! g5 V2 f( Q. Y8 I" Q: v# x# n% ]

" w, {$ l& W: l- R" U1 G
3 \! S- g4 `0 k) p/ F% X1 x% h) E公仔箱論壇4 D3 h/ _, w5 K% J
桂圓味甘平,能補益心脾,清肺潤肺,養血安神,調養身體。最簡單的方法就是每天吃10個桂圓,就可以改善肺炎和肺臟感染的跡象,還能生血益氣,護膚養顏、增強人體免疫力調節功能,對人體是極好的,身體調理好了,指甲上的豎紋、白點情況就能得以改善。3 |# v3 _' B6 H9 Z+ ]) v
5.39.217.769 x0 E% G# F- [$ [: s

# P6 Z/ V' F5 f4 `) Q& S+ \葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,並有多量維生素和氨基酸,可補血氣、暖腎,治療貧血,對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,因此指甲上有豎紋、白點的人多吃葡萄這種食物,食療效果非常好,不妨試一試。0 z1 c$ H+ U& Z# z/ W. X5 @- A1 I
% u1 f0 v. W; R
公仔箱論壇( u$ p+ N" `3 T; }- v: y+ A

6 x. ?2 t# a9 g# q
' W* |5 u7 s0 _: H! `. p3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \7 F4 J7 m! `  Q4 C- _* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗、核桃看似普通,實際卻是很好的滋補佳品,可以說好處數不勝數。是適合各類人群常年吃的養生食品。
# v0 K! L0 r" K6 O5.39.217.76) Y( ?$ T+ b$ |9 D0 H0 ~

- P/ G; J0 ], r" [補血又補肝益腎,每天兩三顆,隨時補充能量,美味又健康,豎紋、白點自動會消失。
1

評分次數

  • soforlee

感謝分享.!!1 [8 ^$ N( m! x; c! f! \
tvb now,tvbnow,bttvb- z( A: A/ \% E4 Z$ }. E' k

) |2 @$ A. w' a1 J# [) r; G5.39.217.76
8 K; V( }( @' B) Q/ s     # K9 Q: c  X% C( W
   
' {, Q0 W' z# J: Y" D! p. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
8 }: r6 v; {1 _9 Xtvb now,tvbnow,bttvb     tvb now,tvbnow,bttvb- `1 k7 ]6 A: D
   
" y8 x0 X, ^: F- G% T0 w, p# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb- n4 [, N7 T2 c* J( T2 c- f6 ^
    2 c% F% r& r4 W. D  F- r% v
    % ^- @3 Q* O* L  v% T
公仔箱論壇. [4 t7 I9 H) Z3 a$ P! S
   
, r0 K/ @' H" B6 _' C0 S3 d    , b1 w. t6 M4 I. x2 U0 n( q
   
' i" X+ N+ J" e7 \2 [* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    公仔箱論壇; _# a% u  E9 M0 d; u
    公仔箱論壇  I$ ^# J4 W' [5 h6 f8 b* [

$ R) ^1 }$ z* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K1 t; \: q) E- H5.39.217.76/ r4 B1 h7 t$ I$ R0 Z: ]% b, }
+ G( t% q+ o8 e: |# I) ]5 U
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t' k$ A6 j! M' W) ~, n9 {0 T
    ) e4 ?8 Q% G5 f/ E9 e% G# L
   
; f/ f# N* N% _- k' W; n1 T" i    
3 M6 g, A: {( M9 E) J1 @) ]公仔箱論壇     5.39.217.768 R; I& _, w  k: C
tvb now,tvbnow,bttvb( w# B2 h' L, V( c; f0 T* E0 t1 m
   
2 E8 s3 C+ |- f  C# J2 y) @     , s8 D- d, r6 g9 T7 h- t/ k! k2 w
0 Z, G, q( b. _0 T2 v, N: Y. M% I
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J% g+ n/ N( B' ^1 X

+ @& o8 ~9 C" h$ ]: k; y1 d- N( {5.39.217.76; k% E( R4 L! K6 e5 c

5 C, y" F9 O! ~. Q& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 I" _  E8 t6 @  T
   
3 j2 r  E: L1 m# z# E/ W, O0 k公仔箱論壇   
. @; [( u; L0 N/ r9 i9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
/ Y1 V9 ~$ D; Z8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
4 W8 [( c1 [5 n' y" v9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
, \' f, S: ~7 H9 V* l) Y1 h5 Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 P( B( Q0 t
   
9 y6 Y# z7 w5 d3 Z     tvb now,tvbnow,bttvb/ O( x5 I2 T* L  C: @
公仔箱論壇$ D  `" [8 y3 [3 I7 P# Z9 F
   
$ g. X5 k' {: ?6 Otvb now,tvbnow,bttvb
- C! t- l) N7 ]1 |: G* v) D2 q5.39.217.76
! H$ m' R4 }  [4 I+ f  ztvb now,tvbnow,bttvb
返回列表