工時長、沉重的壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生，有次在連續加班一週後，於運貨過程，突然感覺不適，將車暫停路邊，隨即昏倒在駕駛座上，被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現，王先生長期超時工作，造成身心過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂，是典型的職場「過勞」現象。% Y( A7 V; t) C1 F: h1 B( K6 x
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W7 |; I4 s/ h: e% i! l" V長期高壓＋超時工作 心血管疾病風險增
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! z# d; X9 q- V9 g( t一般所謂的過勞並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說，歐盟相關研究推估，因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5～10％；丹麥2003年研究推估，職業原因引發缺血性心臟疾病，在男性為17％，女性為22％。依據這些研究數據，大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。5.39.217.76' F1 t8 c5 H& @9 F' E: m! P
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5 m$ {: c& k+ y' otvb now,tvbnow,bttvb賴育民主任指出，人在壓力下，身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙，加上交感神經的長期興奮，易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應儘早找出造成過勞的原因加以改善：
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1）經常感到疲倦、健忘。公仔箱論壇% {+ B4 W1 n& O4 U/ x
$ N( i( p, D: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 X# Q; r, w" n/ v% H4 Q( I: ]
2）突然覺得有衰老感。
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0 p' w: s; x9 b! F& e3 Q1 N0 `9 j3）肩部和頸部僵直髮麻。
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; P( X# b' t4 o! J4 M1 G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) w( U. p# m! a
4）因為疲勞和苦悶失眠。
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5）為小事煩躁和生氣。; ]; v; s- Q( c% o: ] N
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6）經常頭痛和胸悶。
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7）高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。) W; ?$ A; Q* Q3 I
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9 b1 r; ~+ x. G9 W' ^tvb now,tvbnow,bttvb8）體重突然變化大。公仔箱論壇( M3 T2 P; D$ }3 n! S
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7 X3 t4 g r! m# [( f% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9）最近幾年運動也不流汗。公仔箱論壇; ~7 x. h/ E: o, Q
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- x0 H& i0 Z1 w Gtvb now,tvbnow,bttvb10）自我感覺身體良好而不看病。
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' p) W% N9 P" c4 ptvb now,tvbnow,bttvb11）人際關係突然變壞。tvb now,tvbnow,bttvb* U4 n$ x% N% I7 M
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12）最近常工作失誤或者發生不和。
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賴育民提醒勞工朋友，如果在工作上有任何身心上的不適，切勿輕忽，一定尋求醫師的協助；若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病，除了請各疾病的專科醫師診療外，可以到有職業醫學科的醫院，請求職業醫學專科醫師鑑定。
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參考# A0 E$ \3 K) a+ r; }4 r
優活健康網
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發表於 2018-3-28 10:56 AM
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