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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。; z% f& y9 f4 U. E

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% a4 b+ h- i8 ]8 O$ l長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
: H; _* O3 F4 }5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z% ~$ \' o4 R$ r) g9 E; i2 q% r

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一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。" s7 C; i0 P6 `/ c2 W3 B' Z

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& o  Z6 @1 N5 b* ntvb now,tvbnow,bttvb賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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1)經常感到疲倦、健忘。5.39.217.761 ~$ v3 u# z& v( f, v
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+ d3 w' ^) A9 Q8 N4 utvb now,tvbnow,bttvb2)突然覺得有衰老感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]' }7 o, f- E9 c$ R

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1 u9 K# E4 _0 S; x" O7 B  r3 N5.39.217.763)肩部和頸部僵直髮麻。4 s( D- Q; V' ~: F. {4 r

: B4 ]4 V, s9 M1 j6 o3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. s9 f0 [% W4 V7 @) t% Q1 K
4)因為疲勞和苦悶失眠。
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3 J" T! ^; c+ I, Q  k  O0 C5)為小事煩躁和生氣。公仔箱論壇# x1 M) D3 C5 a/ W/ k7 Z8 [

# M& w# L2 N: S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n4 G6 @7 }% {! V. K* P- K
6)經常頭痛和胸悶。
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6 h. [3 G# n$ o( i) `+ [, d; g公仔箱論壇7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。公仔箱論壇; e8 ?4 ], b3 @; a+ C
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5 r$ F/ }8 ]: o公仔箱論壇8)體重突然變化大。tvb now,tvbnow,bttvb% m0 E+ u5 a- c) l/ A* Z- f
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9)最近幾年運動也不流汗。
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/ O2 v7 |& Z& I0 w10)自我感覺身體良好而不看病。9 h( S2 i+ O, S) S: ~
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11)人際關係突然變壞。
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12)最近常工作失誤或者發生不和。6 ]9 H- Q9 g, m5 M& e

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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。tvb now,tvbnow,bttvb- K! b0 ~7 w( U+ w8 B
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; f7 S, h  p& G4 w! D% a( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優活健康網5.39.217.76/ r) H. E$ f# n! ~5 c' [7 ~9 V% a
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  • soforlee

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