腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！公仔箱論壇! S$ t I; q, E: P0 g0 M
6 p: C v1 c. r2 I9 X" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？ 公仔箱論壇% o4 u9 ]0 ?7 c0 H- f: e
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另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
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1 X5 _" ?: Z' S$ j: Y( K) vtvb now,tvbnow,bttvb護腰種類 公仔箱論壇. N1 ^' B! m. s; B& F
護腰分成兩大類。 tvb now,tvbnow,bttvb$ O7 U, i# k. ^# _- J& _) ^* W
2 o: P7 b" O) K3 F6 A公仔箱論壇第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。
! n9 M' `- I, X, b4 z; N; atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 C% q& S- T/ u% K! e) C
第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。 6 j. `. A* t5 q
護腰,下背痛,腰痠痛 公仔箱論壇 r( ^) m; u: I7 p/ K7 r8 V
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護腰的好處 / p$ m1 a7 i0 K2 m* _1 |
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。 ( O4 _5 z9 G. w8 N% a# ~6 \
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醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。
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根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。 5.39.217.762 r8 Z% Y8 j6 a% d) C8 O$ _
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護腰的缺點 公仔箱論壇+ Z2 j" y" q) V8 c
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。 5.39.217.760 r% \/ p! F2 }
4 }' V6 g" L! N# `; B- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 公仔箱論壇( {% O; R/ I; G3 p2 O: Z
護腰,下背痛,腰痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb/ j8 t+ f; i! r% B
護腰與下背痛
2 _) I. L% ?% f/ l! y3 n5.39.217.76根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J+ I u( p B' g9 `. N
) [& `& I' C" }: S4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。 5.39.217.767 r/ T; O0 Y! J0 i4 J9 Q
護腰,下背痛,腰痠痛 ' N! D/ Z8 ~4 \
結語 公仔箱論壇# H6 ]2 D7 h6 G! L4 U! h0 X* `
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對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。
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根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。 2 [* S! N! O$ R0 b! g( b% z
/ i; [/ K& n% H3 p' w% w這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。 tvb now,tvbnow,bttvb; c* P) }& R1 Q0 q8 a/ s
1 H( }* \9 u8 V9 X9 v6 g. ]公仔箱論壇但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-3-27 11:43 AM
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