腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
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, M; z3 B( T7 V5 G6 ]9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？
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: M* C/ D0 I) [( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？ ; x4 G7 c7 f' B. \
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護腰分成兩大類。
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第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。 : W- R( w& \7 y. _( M7 N
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第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
, a6 s' d; @. G護腰,下背痛,腰痠痛 , c4 ]& ]1 t8 l. q1 V# ~
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護腰的好處
: q3 w# g. r/ `$ Ctvb now,tvbnow,bttvb傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。
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醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。
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) w( V5 N/ O. p& B) H! w根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I8 I( s8 B$ @4 c
& n4 l( z8 q3 {- H. `) w$ Z公仔箱論壇護腰的缺點 tvb now,tvbnow,bttvb: t# J. f7 n$ b, S
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。 公仔箱論壇) i6 v! [+ V8 f" P; a
: n7 ^+ m0 S# e. r/ Z7 o9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 5.39.217.767 Z- y Y( |/ D: q( d' o4 N
護腰,下背痛,腰痠痛
~# t/ K2 B O. j. f公仔箱論壇護腰與下背痛
% o0 p0 [" H2 n$ B C* Y4 |3 x5.39.217.76根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。
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1 M* W; p" |9 {! ` _: c; w! N0 Xtvb now,tvbnow,bttvb穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。 ) K% B+ e/ I6 a# r2 _
護腰,下背痛,腰痠痛 公仔箱論壇, d! f. A4 @0 B0 f( R1 ^% s
結語
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( |, W" h3 Z: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。 * d; T' y8 Z0 B2 K" a# |9 p3 x
% Z: R9 E+ G2 W, O L* Q+ A公仔箱論壇根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。 ( ?( E% E+ S( Z, m! L
" z$ z3 e6 \ r7 R+ d1 b$ S$ ?公仔箱論壇這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。
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3 p1 }; n* B* T4 {5 {+ b! otvb now,tvbnow,bttvb但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-3-27 11:43 AM
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