睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯，讓你安安靜靜睡到大天亮！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ c1 a& S+ ^3 d3 P
/ F$ k$ S; B- e
3 w' K @4 w8 O' p0 m# F- t; Xtvb now,tvbnow,bttvb現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼... 5.39.217.764 l2 q2 W3 X& L! E# c
5.39.217.768 p* q6 m+ A" y: o- N
) ]2 F( R5 O. a% U: ~現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼嚕是睡得香的標誌，科學證明打呼嚕其實是一種病，在醫學上叫做鼾症，這種病不僅讓人尷尬，也是健康不良的表現。每當夜深人靜時，不知有多少鼾聲如雷正響徹在枕邊床頭，無助又無奈！
& s. Q( K, I9 P% N5.39.217.76
( `5 d5 E$ t; U# O# c3 Ztvb now,tvbnow,bttvb( t0 ?5 Q( m5 P @4 r4 m* x/ U5 [
多年老中醫治療打呼嚕的方法。
7 e% d- X, K' X" B5 i7 q" S9 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 _& K: f7 \7 V( c |: O" B
9 A9 E! u$ W' R1 V
" ^6 S7 K% I; o, n- P公仔箱論壇1、晚上睡覺打呼嚕是上氣道的低通氣現象。氣流經過氣道組織，有軟組織塌陷，併發出震動，這就產生了大家常聽到的呼嚕聲。
1 \2 H/ O, m! {
; x, O' E& R" E! X6 @$ s3 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 Y- c' ^. y, h. e; g/ E8 J9 E
9 U5 V# l" ^, A+ `( d5.39.217.76打呼嚕是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會導致人體缺氧、血壓升高，從而誘發、加重腎病。反過來腎病同樣會引起呼吸道水腫、氣道塌陷導致打呼嚕，形成惡性循環。
9 a* b/ b3 c8 m6 D/ K( d3 u4 Htvb now,tvbnow,bttvb6 }% W) K- `5 {6 I8 b3 H* v
tvb now,tvbnow,bttvb; Z0 O% U. e2 c
因此，要想治療打呼嚕，我們要養好腎，多吃對腎好的食物，比如黑芝麻之類的。
$ N# X1 q- w6 e( u( O. t' h2 W4 \0 X" A, l4 u& P: @+ g
0 O! C# B" \2 C9 Z/ ^* h6 o C, P% @1 x: d6 \5 m' e# ^
2、打呼嚕還可能是人體鼻咽喉處有疾病而導致的，日常生活裡經常喝酒吸菸的人睡覺打呼嚕的頻率更高，就是因為對人體鼻咽喉器官產生了刺激引起炎症或疾病，導致氣道過窄，從而產生打呼嚕。# e# ?8 U1 m9 q6 p
公仔箱論壇% A3 U, r- }% N, {
. u) ?6 b7 l* t/ b4 ^1 f
為了自身身體健康，不影響他人的正常休息，建議這類人群少抽菸少喝酒，同時多喝清咽利喉的茶，胖大海、羅漢果都是不錯的選擇。
9 B) t5 I: Z" N( y9 \1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c+ }4 i3 r: ^2 y) A- itvb now,tvbnow,bttvb
, d8 R- I$ P0 Qtvb now,tvbnow,bttvb3、還有一種打呼嚕是扁桃體肥大引起的，像我們平時感冒時，扁桃體會發炎，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。這時鼻腔內有大量分泌物，加重氣道阻塞嚴重，就會造睡覺時的打呼嚕，原本打呼嚕的人話這幾天夜裡打呼嚕更加嚴重。5.39.217.768 b+ l: m% q( t. S% I, o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a; Z) x1 L6 m6 f" h# \: q1 `
' D! N8 \" L) B4 E7 J+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況別擔心，我們只需睡前悄悄喝一杯菊花茶或金銀花茶，這類茶對扁桃體發炎有改善作用，自然能讓你安安靜靜睡到大天亮。tvb now,tvbnow,bttvb* \4 X6 Y3 R) f+ N* _+ d
, ]# B) O; X9 S! _5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T& y( l. b9 ` ` y- G, J公仔箱論壇越來越多的人開始重視打呼嚕這種病了，要想徹底根絕絕非易事，但是我們可以用食療法來慢慢調理身體來改善打呼嚕的情況 |
發表於 2018-3-27 11:41 AM
| 
