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& ?5 c- h) i# y- r6 U公仔箱論壇艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q6 ~3 ?3 R% \! q8 V$ u5 j
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艾草殺菌
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{; j+ ]3 e6 r) F7 R公仔箱論壇在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 5.39.217.762 ~! L7 Y2 }8 n: l
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現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。 5.39.217.768 @: f. P4 u6 v+ C2 U4 y6 b
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艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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4 p3 d. m, c; k8 H0 l/ a' b+ p- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
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艾草治病，也能療傷
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人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 7 U1 m% [$ `- R, o! G
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經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
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中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
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4 Q4 B4 ?, @6 z/ e0 Y* G" B! ?% q5.39.217.76所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。 公仔箱論壇; M7 G6 j! }) F8 V" }
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艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
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, Y2 t) j( t& f: N# }公仔箱論壇艾草的現代研究
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7 E% J' j* W4 P2 W時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }7 E. u ]# [ `1 g
+ p: I' p: M. i% Otvb now,tvbnow,bttvb隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 5.39.217.76# w: z. X7 Q5 x5 s; \
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人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： i/ Y4 o. b; G2 v, L
% z6 `: m B2 P. b+ ltvb now,tvbnow,bttvb- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
/ S8 Z' H$ T+ o( J6 x4 K# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 檢視相片7 r& n+ Z2 F: E9 G6 s3 a: b
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. Y; x9 X/ O& d$ H' ?' s膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴公仔箱論壇$ I s9 L. }" \# m
( k" J1 o* J( V- O4 Etvb now,tvbnow,bttvb膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 0 e7 T+ k) {$ H( J3 @( T
3 `) J8 T# Y$ m( t9 |. D1 j# R9 x5.39.217.76膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。 公仔箱論壇% a" V/ N2 t; E4 }0 _4 |
2 k( h! q: M1 B8 l2 h* b/ ?9 d3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
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8 Q( V8 W. @0 n; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
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- m$ b8 r7 {6 q% k: u2 y1. 足三里穴，補益氣血 公仔箱論壇( @' c3 g7 K. p) f/ ^- P) x
& i! A |. {. r5 N U定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i: G; {0 W4 L6 S& K
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
! _& \8 @2 l0 n" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 公仔箱論壇. D9 K' I3 J4 F. @3 v ^
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1 r0 G( m: M' Q6 W7 y1 [2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 ) X9 Q/ q8 e1 ?% k
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
. e7 d( o" V: R7 h t0 \6 m( I取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 . ~/ Z# t; P3 d
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。 5 p( ?9 y& X% @3 m9 d
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首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。# D2 Q5 ~4 Z$ n h5 U' L" a
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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