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艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s* F% Y# B7 C
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# A$ Y q; N) Y( b- a艾草殺菌
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" C, ?3 W+ k; d% z9 F- m9 \" J+ w5.39.217.76在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 * W9 t! N" X3 _! J3 `5 E& |
5 I$ I9 d/ O' z' G現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。 " j/ C) R* P! q' E* M
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艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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. x- m- v4 ]* I; O( ftvb now,tvbnow,bttvb- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
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艾草治病，也能療傷5.39.217.76& g7 L. o7 w/ z9 c9 p% M
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人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 3 @2 G& X. O# ~
5 `$ x* V2 \/ {( g* Q+ T3 d; _5.39.217.76經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb7 E& |/ N" n' Y
6 {# X1 E8 U, M% R* W" ~% I2 j中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。 0 D6 y9 Z* b$ M9 T7 ?5 j+ t
7 X! v( o5 x m所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
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艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 : o# L! N/ `2 ~9 J; o# T
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+ a) R! d/ \0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾草的現代研究 5.39.217.76* [. N; [5 U6 C- V7 D" r3 w
+ r! ]+ u+ x, J* i- Ztvb now,tvbnow,bttvb時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
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5 P& ]6 r6 C) ]# P' m' f- _4 d0 ~! Y" u隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。
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7 _" ]* z/ G3 M t* k4 N公仔箱論壇人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
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: |- \1 f1 Z/ L& x' A1 }7 R公仔箱論壇- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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: e3 l& @3 W% K h! d% }膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴# w& W" g& N @8 ~ d
; j' |% `# T5 W' R& ]5 r" \5.39.217.76膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 5.39.217.768 o% @3 P$ {/ `- L2 G6 g, y Y& f
_! ], f* z- I# F$ O( U1 e公仔箱論壇膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
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如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
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1. 足三里穴，補益氣血
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* ?$ I( e* Y3 i' }4 b定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 4 ~* a/ F9 ]- o' n, P, H7 B- Z) p
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
|- p+ I7 G7 p, _5 W% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?) r- R! n' B u- ]
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t8 |; V* F9 a0 O
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 公仔箱論壇/ \) c' f# B* K, E+ A; ~
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。 tvb now,tvbnow,bttvb" D: C. P7 v e
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; ]1 a' G# ]4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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