早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
6 I( T# P( r y0 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i7 C0 @& Z; i" Q3 b( [5 \0 E
/ ~9 ~# a- \5 R, G( T0 O1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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; w5 {7 z8 q1 Q7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。5.39.217.761 O' V- O* x4 s5 t5 r+ K
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. t/ S r2 S* B0 O- Z8 ]1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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2 c) R' I- W+ K$ d% ?9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。, g0 a0 J( w3 k8 r5 S4 U K N3 X- E
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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+ j( _- D) @+ @9 a% o& Y+ ?2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ w" B* e) w! V3 \
1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B9 c M, m% b# B% t% }
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" l2 h" V |/ L% [+ b3 {2 Xtvb now,tvbnow,bttvb2、治療手指腫脹的運動. [! I/ d7 _' {
6 ^ I5 {7 h, @4 B, ]tvb now,tvbnow,bttvb2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 5.39.217.76! T" i+ m( U, J5 I5 r/ J
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5 D$ X7 l/ m& G0 \# m8 J* Z( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。5.39.217.76- m7 h3 e, y9 S' ?; T$ n
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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3、手指腫脹小偏方公仔箱論壇! I) q( C4 p+ A' F5 P" a2 o* j
) ]( l- q' m) z6 I' }& V' K# W5.39.217.76藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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( }# A" ^ n- X8 t0 s% y: ?tvb now,tvbnow,bttvb功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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0 @1 h2 a' x6 N8 E, H' e7 B5.39.217.76也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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5 v: o1 W8 M! o用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。tvb now,tvbnow,bttvb. Z& r2 x @; ~0 ~; ~* M; Z( W+ f: F
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 公仔箱論壇' y/ m8 O# o- Z! z; R+ p
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# c# c" F, v' Z5.39.217.76立刻見效。公仔箱論壇 J- Q! D4 Y+ ^: t6 i! s" A' `: b+ U, r
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) h. P3 u# T8 ?2 ~tvb now,tvbnow,bttvb注意：只試用過外用，未用過公仔箱論壇1 G5 O- n8 Z! ~9 Y+ L
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。; y+ y7 |8 q' B' A( U
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/ y! y, Z* ~2 o, h; ]& s2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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$ T( ?5 x8 U5 p' Z7 y公仔箱論壇3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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$ f' l0 l$ v s0 ?9 v; }7 D" }& e公仔箱論壇
& h( W& g0 O. ltvb now,tvbnow,bttvb5、早上起床手指腫怎麼辦
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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. o- b, b* n" _# p: U" s o2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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# k4 E* u! j9 ~5 w+ K5.39.217.763、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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1 L/ s. `# L" m2 |! P6 [/ k5.39.217.764、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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4 P. T, _. q" t5 Q/ [, O$ v公仔箱論壇5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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3 W: o/ R& f! D) |5 T: ~tvb now,tvbnow,bttvb6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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