早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ $ u4 u: s, t% t1 o9 @+ Y$ w! c
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1、手指腫脹的原因7 M4 d5 Y& u$ @# j2 X
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。5.39.217.768 |# U3 _+ y: ]: e9 Q5 Q; c+ w, L0 |
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。0 W) F8 b$ V5 W1 l ]9 Y
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1 E5 J `. U# z3 [5.39.217.761.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 tvb now,tvbnow,bttvb7 j+ A; c; p4 k2 q( o" W7 d8 B& b
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9 N: o! H& c' m" ~" w1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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8 Z, R$ b, R* ^$ j) R# l( X- s5 U5.39.217.761.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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4 ~: w- d! H2 S9 X# Y. V公仔箱論壇1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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: Z0 E) V7 B9 W, ]' \9 I6 a: q5.39.217.76由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
: `# l9 S [+ E$ S. D- ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q$ p1 V: \0 I4 r* u
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2、治療手指腫脹的運動5.39.217.762 Q5 a5 u' @ g
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d& n3 k/ ] D; W& }
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1 m2 ]. k& U' {* s( B5.39.217.762.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。3 s: i0 w( N, ]2 j. I
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, a+ v3 P1 B s1 k' Z9 N% I2 B2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。公仔箱論壇7 ]2 Y, L7 z0 O3 z Q0 J3 _& B" @
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' H2 w# L5 x; c/ N3、手指腫脹小偏方
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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+ i( M; ^2 s1 [" w8 }5.39.217.76功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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$ ]; H2 Y1 U- E7 E+ _6 t也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。5.39.217.767 y: W2 J% I1 a4 f$ V/ t5 @. m& S! B
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# U3 R; }; ?, j) j- n5.39.217.76用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。tvb now,tvbnow,bttvb1 F3 w. F. Y2 ?8 K- n7 x
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1 u2 s- `( s* m) s# j公仔箱論壇水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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: b+ N# @3 m, a5.39.217.76立刻見效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r V" B. ]- X+ X1 N6 f$ @
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注意：只試用過外用，未用過5.39.217.768 O9 K5 A* ~: s
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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# U& Y& v0 n9 v5 N) Q7 htvb now,tvbnow,bttvb1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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9 p* d1 ^0 U; _2 Y0 Q2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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- s% ^' B4 h7 \3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。8 `6 L: Z( l) z4 a+ L
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" T+ h+ {( ^2 U( S S9 {% @2 @公仔箱論壇5、早上起床手指腫怎麼辦5.39.217.76. H% _& T7 f/ s( }9 i) y) R
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。5.39.217.765 b$ W; |! O; t0 L% s0 h
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5 W4 G" `+ H! H0 _% `1 ztvb now,tvbnow,bttvb3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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& k3 A% s, P$ F$ K/ U% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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