早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
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, _/ J+ O0 r. R; d5 j1、手指腫脹的原因+ J2 q2 c1 t3 E
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。+ r% ]8 a+ \/ Y& ~9 }2 |
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" X* w' i. |# `; L* Q: M3 N9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 公仔箱論壇" n# q* ?* ^4 c2 [; R1 D! q4 y
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j6 c* p/ j% L* }. e% t
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N6 k8 u! X! n1 |8 Q& O
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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# f6 i! D! x6 r& C8 b由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。公仔箱論壇5 f4 g$ k& F8 l% v- ?
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2、治療手指腫脹的運動公仔箱論壇6 s, G2 t. [8 Y! L$ f9 `5 s
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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9 Y7 P/ m, i0 e+ |8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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5 U3 W' H$ c. R1 m2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。公仔箱論壇( ^6 f+ H& Y \# {9 `$ v/ v
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1 i% J1 U% L7 s0 P+ ~) c2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。5.39.217.767 @) @$ a2 q& X! A d
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- Q/ y' P$ g$ C. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、手指腫脹小偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* X2 Z* f( L0 B2 s! A2 m2 N; u
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。& C6 _& Y& ]- M9 }/ d
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 9 f9 R% w7 a5 j% L" ]# o" o
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* N7 t/ z' m( m3 D( c" B( ?5.39.217.76也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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) P5 l" q. z4 N2 [% utvb now,tvbnow,bttvb用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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) [' J: \" U8 u- O/ i- ]" H+ O6 |" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S2 q5 R6 l6 I1 D( x% l5.39.217.76手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。公仔箱論壇) h9 I$ u: O4 F( Y1 y
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 & N1 Q' }. B5 } F
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注意：只試用過外用，未用過# i O2 o8 y) ^8 [
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% J) C" ~8 J- I b4、早上起床手指腫是怎麼回事
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. T; W* Y/ X: \; x公仔箱論壇1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。0 G( l8 f4 N$ L/ B V( d! n& w
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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9 c B" G; ]+ Q公仔箱論壇2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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' Y" X. a6 } A2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。+ r% G; \4 e0 L0 z# F9 B0 ~* I& e9 @
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。5 B& Z: t, I/ f0 j
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。tvb now,tvbnow,bttvb D( O# |5 ~$ F. w. o+ q9 |
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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