早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ 5.39.217.769 f6 l* Q) a7 U7 o
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' Q4 U+ R& o7 S: k; H" }公仔箱論壇1、手指腫脹的原因) [9 V3 y, a/ T0 c2 z
/ w9 ~2 Y& A4 U# t; P5.39.217.761.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
3 V9 G, c: o+ c/ etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E3 A7 a3 o! b: R. }+ d! W
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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4 A1 c! ~& M( a+ c H' C1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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: V3 M* d' L, k) k4 A5 K0 f公仔箱論壇由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。. f$ O4 G* A0 q
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2、治療手指腫脹的運動3 M2 u% W. a% _4 G
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: c1 s% R8 c: n" N
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 公仔箱論壇# o& g& E1 K* e) A& z. e
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# m- k) a2 F2 ^% Q- y" p% z公仔箱論壇2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
3 m, u, W" o$ [+ x, n( m4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" H; N/ W# ^4 O. b' V
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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0 |) f$ l0 k1 i1 C% @3、手指腫脹小偏方
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, h; z5 u8 L0 |" K8 \: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {7 ^- I) p' C
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。tvb now,tvbnow,bttvb7 A# d& g6 V; F+ Y
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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7 K; L6 H3 t f& B* j0 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^( g" j8 s) n: W" B) L
手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 5.39.217.76( k$ O- z$ q# B5 z u1 T
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/ H, T$ b) p& A: ~4 o5 X8 l5.39.217.76立刻見效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T5 I( |0 w2 I: a
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1 l9 ~9 Y6 ^- X) [公仔箱論壇注意：只試用過外用，未用過
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5 [- Q0 @- D" ?3 w1 }: k0 U/ Z2 t5.39.217.764、早上起床手指腫是怎麼回事
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5 v' }4 B1 M3 [) d( L3 l1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。" r, v1 W t1 o) e, w( s
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4 U( j/ s5 s: _! I) Ytvb now,tvbnow,bttvb2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j5 r2 J' n* W" R9 X4 V
& Y6 L6 E }8 f, E8 J9 c7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% G5 Z. v7 R3 l3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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6 H! U- r* O. G: g8 F8 g) d x5.39.217.761、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。tvb now,tvbnow,bttvb/ I9 A+ R' @( A: A
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。公仔箱論壇. r# f( V, _. Y* K" U, `
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# g+ I) } K% O( j) | z2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。5.39.217.76) O( m+ Q' U% l. C
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。公仔箱論壇- k' ~% F5 }1 i- w& X6 [+ r
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# \# G/ q' _+ ?; J9 ]0 A, ztvb now,tvbnow,bttvb6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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