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[中式食譜] 金華菜脯蘿蔔餅

材 料        1 l1 F, ~( I/ |5 }1 O; G6 w/ V$ i
白 蘿 蔔 600 克 、 蒜 茸 2 粒 、 冬 菇 5 隻 、 熟 金 華 火 腿 70 克 、 浸 軟 蝦 米 2 湯 匙 、 菜 脯 少 許 、 糯 米 粉 12 湯 匙 、 粘 米 粉 8 湯 匙 、 上 湯 適 量
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- ~* Q  R7 u, @3 h% s$ M" Wtvb now,tvbnow,bttvb汁 料 # v* O+ b* r6 {; K6 q* S5 j
蘇 梅 醬 4 湯 匙 、 魚 露 1 湯 匙 、 粒 1 湯 匙 、 蒜 茸 1/2 湯 匙 、 片 2 粒
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+ b$ N3 Q5 j  Z7 K, j調 味 料
$ f  {: b1 g: P' u' Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 糖 各 適 量 、 生 抽 / 麻 油 各 少 許
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1 x; N, }1 d: k( \% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k6 \2 x* H" w: e8 b+ g: a3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法       
0 f$ h4 o, n7 u* B3 y5.39.217.761. 白 蘿 蔔 去 皮 磨 絲 ; 冬 菇 、 菜 脯 及 熟 金 華 火 腿 切 粒 。
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0 x0 z1 Y1 i; t  u+ {/ y7 `2. 大 火 燒 熱 鑊 落 油 轉 中 火 , 落 蒜 茸 爆 香 , 加 蘿 蔔 絲 炒 勻 , 再 加 鹽 及 糖 撈 勻 調 味 , 之 後 再 加 少 許 水 後 轉 細 火 , 蓋 煮 5 分 鐘 至 蘿 蔔 絲 變 透 明 , 中 途 可 加 水 。 ) P6 \- r2 m6 H- \( ]
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3. 冬 菇 粒 加 生 抽 、 糖 及 麻 油 撈 勻 調 味 。 大 火 燒 熱 鑊 落 油 轉 細 火 , 落 冬 菇 粒 炒 香 , 再 加 蝦 米 炒 香 備 用 。
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& P) |$ G2 c# b1 p- ]/ _4. 蘿 蔔 絲 逐 少 加 入 糯 米 粉 撈 勻 , 再 逐 少 加 入 粘 米 粉 攪 勻 , 落 ( 3 ) 、 金 華 火 腿 粒 及 菜 脯 粒 攪 勻 , 最 後 逐 少 倒 入 上 湯 撈 成 糊 狀 。 : W* d/ ]2 x9 J

" ]$ c+ ?& I2 i' H5 [3 b9 O2 r5.39.217.765. 大 火 燒 熱 油 轉 中 火 落 ( 4 ) , 將 兩 邊 煎 到 金 黃 色 後 上 碟 。
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6. 將 汁 料 撈 勻 , 淋 於 蘿 蔔 餅 上 面 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb* Z" J) ~+ b7 _# ~

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5 ]6 \! `' f7 Z* W1 c, Z貼 士        tvb now,tvbnow,bttvb/ A- \& D( G5 Y& e; |" K# u
煎 的 時 候 要 不 斷 用 鑊 鏟 將 蘿 蔔 餅 跟 鑊 分 開 一 下 , 以 免 黐 鑊 。
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